쌀(찰)수수에 관한 농진청 발표 자료(효능)

[백담 그린민박]

쌀(찰)수수에 관한 농진청 발표 자료

수수가 고지혈증, 고혈당증, 혈전생성 등 최근 사회 문제화 되고 있는 주요 생활습관병의 예방에 탁월한 효과가 있는 것으로 나타났다. 15일 농촌진흥청은 이같은 효능을 기초로 수수 등 잡곡을 이용한 식의약소재 개발에 밝은 전망을 기대할 수 있다고 밝혔다. 

농촌진흥청은 의학적 효능이 있는 작물로 여겨져 여러 민간요법에 활용된 잡곡의 다양한 건강기능 활성을 평가하고 산업화를 위해 지난 2008년부터 한양대, 창원대, 건국대, 경북대 등과 공동연구를 수행하고 있다. 

 수수 추출물을 이용해 동맥경화나 고혈압 등을 일으키는 고지혈증의 주요 원인인 콜레스테롤의 흡수 억제효과를 동물실험을 통해 분석한 결과, 수수 추출물을 투여한 쥐에서 대조구보다 최고 50% 정도 콜레스테롤 흡수를 억제하는 효과가 나타났다. 

흰쥐의 소장흡수모델 실험결과, 콜레스테롤 흡수율은 수수 추출물을 투여하지 않은 군이 39.1%인데 비해, 수수 추출물을 투여한 군은 19.7%로 수수 추출물이 소장에서 콜레스테롤 흡수를 크게 억제하는 것으로 밝혀졌다. 

 특히 수수 추출물은 동맥경화증을 유발하는 몸에 나쁜 LDL-콜레스테롤 함량을 현저히 감소시키면서도, 몸에 좋은 HDL-콜레스테롤은 크게 변화시키지 않는 것으로 나타났다. 

고지방식 섭취로 대사증후군을 유발시킨 쥐에게 수수 추출물을 6주간 경구 투여한 결과, 추출물이 투입된 쥐의 혈청 내 LDL-콜레스테롤 함량은 투여하지 않은 쥐에 비해 51% 정도로 현저히 감소했다. 

또한, 수수는 혈당과 관련 있는 글루코스와 인슐린의 함량을 떨어뜨려 고혈당증의 예방과 함께 혈전생성을 억제하는데도 크게 도움이 되는 것으로 확인됐다. 

혈당과 관계되는 글루코스와 인슐린의 함량도 고지방식이 쥐보다 수수 추출물을 투여한 쥐에서 각각 28.9%, 50.6%가 감소했으며, 지방으로 인한 질환과 당뇨병 치료를 위한 신약개발의 목표가 되고 있는 PPARγ의 단백질 발현이 지방세포에서 증가됨을 확인했다. 

수수 추출물의 혈전생성 억제 효과는 추출물을 처리하지 않은 것에 비해 약 4.5배 지연효과가 있었으며, 이는 대표적으로 항혈전 기능이 있는 아스피린(10mg/ml)의 효과와 비슷했다. 

농촌진흥청 기능성잡곡과 서명철 박사는 “고지혈증, 고혈당증 예방 효과와 더불어 항암, 항산화 등 수수의 다양한 기능성이 밝혀짐으로써 건강기능식품과 의약품 소재 개발에 대한 전망이 매우 밝다”고 말했다.  

쌀(찰)수수의 효능

● 항암효과

수수에 함유되어 있는 타닌과 페놀성분이 항돌연변이 및 항산화 작용, 항암작용을 하는 효능이 있습니다.

● 소화촉진

수수는 몸을 따뜻하게 만들어주고 성질이 있고 위장을 보호해주어 소화를 촉진시켜 주는 효능이 있습니다.

● 피부미용

수수에는 인, 철 등의 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 단백질 생성을 촉진시켜 주어 피부를 부드럽고 매끈하게 가꾸어 줍니다.

● 설사

수수는 성질이 따뜻하여 장기능에 도움을 주어 설사를 멈추게 합니다.

학계에서는 여러 가지 곡류들을 가지고 항 돌연변이 및 항암 효과에 대한 연구를 실시한 결과 수수의 항 돌연변이의 효과가 가장 우수하다고 하며 수수의 항 돌연변이 효과는 무려86%로 현미60%보다 더 뛰어나다는 것이며 뿐만 아니라 수수의 추출물을 가고 발암을 억제하는 효과까지도 밝혀지고 있다

이처럼 수수가 암 예방에 효과적인 이유는 수수에 들어있는 탄닌과 페놀성분이 항 돌연변이 및 항 산화작용, 항암작용을 하기 때문이라고 생각되고 있으며 뿐만 아니라 수수의 겉껍질에 들어있는 각 종 색소들 역시 항암작용에 한몫을 할 것으로 기대 되며 새로운 항암 식품으로 많은 연구가 학계에서 진행되고 있습니다.

● 주의 사항

과다 섭취하면 변비를 유발 할 수 있습니다. ㅎㅎㅎ

[방김이]

쌀수수의 효능이 뛰어나네요...
소중한 정보 감사합니다...

[백담 그린민박]

리플사랑에 감사드립니다.

[고미다]

읽어만 봤는데 건강해진거 같네요! 감사합니다!

[백담 그린민박]

애구 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[연봉화]

우리몸에 좋지않은것은 그다지 없다고생각은 했지만 수수도 그렇게 좋은줄몰랐네요..
수수도 많이 애용해야할것같습니다...^^

[백담 그린민박]

네~~감사합니다.