간단히 하는 소금물 장 청소법

[취송]

장 청소 한 번 해볼까요?

(간단히 하는 소금물 장 청소법)

장 청소에 대해서 좋다, 나쁘다는 의견이 분분합니다.

이 소금물 장 청소법은 많은 분이 체험하고 효과를 본 것이라고 합니다.

장 청소는 치료행위나 치료법은 아니지만

장 청소를 하고 나면 이런 점이 좋다고 합니다.

장 속의 노폐물과 독소 숙변을 제거한 후 변비가 없어지고

혈액순환이 촉진되어 피부가 깨끗해지고

배의 지방이 많이 줄어 체중이 감소하고

만성 두통이 없어져 머리가 맑아진다고 합니다.

 *준비물: 국산 천일염.

 중국산이나 꽃소금, 공업용, 죽염 등은 피하고 국산 천일염을 볶아서 사용합니다.

 천일염을 볶으면 매우 심한 악취와 연기가 나는데 이것은 독성이 빠지는 징조입니다.

 원칙은 9번을 볶으면 맛도 좋고 약이 됩니다

 소금준비가 어려우면 슈퍼마켓 등에서 파는

 볶은 소금을 준비해도 무방합니다,

*방법: 장 청소는 소금물 1% (짜거나 싱겁지 않은 물)을 만들어 

아침 일찍 일어나 물 약 1.800cc를 한 컵 한 컵씩 약 20분에 5~ 6컵을 마시고 배를 마사지하면서

마신 소금물로 위, 소장, 대장의 노폐물을 항문으로 배출하는 것입니다.

1, 장 청소 3~4일 전부터 구충제를 3일 동안 하루 한 번씩 먹는다,

2, 장 청소 전날은 저녁 식사를 가볍게 한다,

3, 아침에 일어나 생수 한 병(약 1,800cc)에 소금을 밥숟가락에

   수북이 한 숟가락을 넣어 충분히 녹인 다음 약 6~7회 나누어

   한 컵씩 약 20분 안에 다 마신다,

4, 될 수 있으면 화장실 가까이서 물을 마시며 중간중간  배 전체를

   두드리고 마사지한다.

5, 다 마신 후 약 10분에서 15분 정도면 설사가 시작되며 설사는

   보통 3~6회 정도, 많게는 7~8회가 될 수도 있다,

   한 번 설사 후 생수 1컵을 마시고,두번째는 1/2컵을, 세번째는1/3컵을,

   이런 식으로 점차 적게 마시며 복부 마사지한다.

6, 설사를 죽죽하고 난 후 나중에는  맑은 물 같이 나오는데 이때

  물 마시는 것을 중지한다.

7, 설사중지 약30~1시간 후 따뜻한 물로 샤워를 하고,

   가볍게 미음이나 누룽지 등으로 식사를 합니다.

이 모든 소요시간은 약 2~3시간 정도 걸리며 샤워 후 외출 등 일상생활로 갑니다.

* 장청소는 사람에 따라 1년에 1~2번 정도 하면 좋습니다.

   변비가 심할 때는 연속 3~6일정도하며

   복부비만,다이어트,콜레스톨 등은 더 많이 하면 효과가 좋습니다.

 우리님들 한 번 시도해 보시고 건강하시고 즐거운 인생 되시길 바랍니다.​

[로 즈 *]

취송님 안녕하세요
좋은 정보 감사 합니다
즐거운 주말 되세요 ^*^

[취송]

로즈님
늘 건강하시고
행복하세요

[천사임]

유익한 좋은정보 감사합니다..!

[취송]

감사합니다
즐거운 주말되세요

[신사임당]

좋은 정보 감사 합니다^^

[거제도들꽃]

취송님!~ 좋은 건강정보 감사드립니다.

[시정사랑]

좋은 정보 감사 합니다^^