사차인치 효능

<center>사차인치 효능 </center><center>   </center><center class="tt_article_useless_p_margin">안녕하세요  견과류 종류도 꽤 많이 소개했었는데...  저는 알지 못했던 견과류가 있더라구요   요즘 검색어 상위에 자주 오르내리는 이름도 특이한 사차인치 생김새도 예쁘네요 ㅋㅋ   <img width="480" height="480" id="imageCheckerTempId_0" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99E224405A31E8A70A" filename="사차인치.jpg" filemime="image/jpeg">  자꾸 눈에 띄더라구요  사차인치는 예전에 소개한적 있는 셀레늄의 제왕 브라질너트와 함께 요즘 굉장히 핫하다고 해요   그래서 오늘은 사차인치(Sacha-Inchi)에 대해 알아보려고합니다.   <img width="480" height="270" id="imageCheckerTempId_1" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99CAC9405A31E8A80D" filename="사차인치의효능3.jpg" filemime="image/jpeg">   사차인치는 열대 남아메리카가 원산지인 견과류로, 식물성 오메가 지방산이 풍부하다는게 알려지면서 많은분들의 각광을 받고 있답니다.   페루,브라질북서부, 베네수엘라를 비롯 열대 남아메리카에서 자생한다고 하구요   <img width="480" height="270" id="imageCheckerTempId_2" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99B513405A31E8A711" filename="사차인치의효능1.jpg" filemime="image/jpeg">   잉카땅콩, 산땅콩, 오메가땅콩으로 불리우고 생김새가 별모양과 비슷하여 땅위에 별이라고도 불린다고 해요   지방함량의 대부분이 필수지방산인 오메가3, 오메가6 지방산으로 구성되어 있고~   맛은 고소하고 아몬드와 비슷한 식감을 가졌다고 해요  오메가3 지방산은 체내 합성이 되지 않아 섭취가 필요한 영양소라고 해요   사차인치효능 살펴볼게요   사차인치효능 하나. 혈관건강 개선 및 성인병 예방   <img width="480" height="270" id="imageCheckerTempId_3" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99B68D405A31E8AA11" filename="사차인치의효능8.jpg" filemime="image/jpeg">   사차인치는 식물성 오메가성분  오메가3, 6, 9가 굉장히 풍부한데요   오메가3가 풍부하다는 연어에 비해 12배  이상 더 함유되어 있다고 합니다.   혈전 생성을 막아 혈관이 막히는것은 방지해 주고 혈액의 중성지방을 줄여준다고 해요   또한 혈액순환을 원활하게 하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 고혈압, 동맥경화, 심혈관계질환 등 성인병예방에 많은 도움을 준다고합니다.   사차인치효능 둘. 두뇌건강 및 치매예방    <img width="480" height="270" id="imageCheckerTempId_4" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99C30B405A31E8A90F" filename="사차인치의효능7.jpg" filemime="image/jpeg">   사차인치의 DHA성분이 뇌신경세포를 활성화 시켜주어 두뇌발달에 도움이 되며 기억력향상, 치매예방에 도움이 된다고 합니다.   사차인치효능 셋.  체중감소 효과    <img width="480" height="270" id="imageCheckerTempId_5" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/999558405A31E8A916" filename="사차인치의효능6.jpg" filemime="image/jpeg">   사차인치는 불포화지방산이 풍부하여  체내 콜레스테롤과 중성지방을 억제해 뱃살제거 및 체지방감소에 효과적이라고 합니다.   사차인칭효능 넷. 항염작용    <img width="480" height="270" id="imageCheckerTempId_6" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/992261405A31E8A901" filename="사차인치의효능5.jpg" filemime="image/jpeg">   사차인치의 EPA성분이 백혈구의 기능을 활성화 시켜주어 면역력을 증진시켜주며 각종 염증억제 및 염증개선에 효과적이라고 합니다.     사차인치효능 다섯. 노화방지   <img width="480" height="270" id="imageCheckerTempId_7" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99D1E1405A31E8A80C" filename="사차인치의효능4.jpg" filemime="image/jpeg">   사차인치의 풍부한 불포화지방산이 호르몬분비를 촉진해주어 갱년기로 증상으로 고생하신다면 도움이 된다고 해요   또한 성장기어린이들에게는도 불포화지방산과 아르기닌 성분이 성장호르몬을 증가시켜 신체발달에 도움을 주며 노화를 억제하는 항노화호르몬역할을해 노화방지에 탁월하다고 합니다.    사차인치는 식이섬유가 풍부한 채소들과 함께 드시면 더욱 효능을 발휘한다고 하니 참고하시구요  하루에 4알~5알 정도 섭취하는 게  적당하다고 해요   몸에 좋다고 과다하게 섭취할 경우 지방성분이 많아 복통이나 설사가 생길 수 있다니까 적정량을 먹는게 좋다고 합니다.   이상 사차인치에 대해 알아보았는데요     <img width="480" height="270" id="imageCheckerTempId_8" style="height: auto; max-width: 100%;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99B511405A31E8A711" filename="사차인치의효능2.jpg" filemime="image/jpeg">   오메가3가 몸에 좋은건 알고 있지만 요즘은 원전사고와 같은 바다오염으로 인해   잘못섭취하면 오히려 해가 될 수 있어  생선류의 오메가3보다는 식물성 오메가 성분이 풍부한 사차인치를 많이 찾으신다고 하더라구요   효능 뛰어난 사차인치 잊지 마시고 나중에 기회되신다면 한번 드셔보시기 바랍니다.   감사합니다^^ </center> <EMBED style="WIDTH: 0px; HEIGHT: 0px" height=0 type=download/only width=0 src=http://pds12.egloos.com/pds/200903/21/98/d0053598_2009-3-21_13-24-59.wma allowScriptAccess="sameDomain" allowNetworking="internal" invokeURLs="false" autostart="true" invokeURLS="false" loop="true" SHOWSTATUSBAR="0" volume="0" x-allowscriptaccess="never" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'>

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호숫가산책 추천 3 조회 43 18.02.07 00:39 댓글 5

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동행
18.02.07 08:36

첫댓글 사차인치 왕창 먹고 싶어요
호숫가산책
작성자 18.02.07 10:13

오메가 쓰리 영양제의 몇 배라네요
오늘 주문했지욤
혈관이 깨끗해야 아프지 않아요 *
국화
18.02.07 20:52

좋은건 아는데 구입하는데를 모르겠네요
호숫가산책
작성자 18.02.08 10:20

알려드린대로 구입하셨어요
아르미
18.02.08 21:47

사차인치 첨 보는 열매네요~!
모양도 이쁘네요!
우리몸에 좋은게 한두가지가 아니군요 ㅎ
뱃살도 빠진다고 하니
함 구입해 섭취 해보고 싶네요^^