Re:축하해 주세요! 이 빛나리가 다이어트에 성공했답니다..

빛나리님! 일단은 축하드려요. 하지만 올 봄에까지만해도 떨어지지 않았던 몸무게가 불과 6~7개월 사이에 10kg 이상 빠졌다는건 아무래도 무리가 아닐까요. 이건 정말 ,단지, 오로지 걱정이 되어서 드리는 말씀입니다. 중년이후에 갑자기 빠지는 체중은 그냥 즐거워만 할 문제는 아니라고 생각이 되어서요. 아니면 진심으로 축하드리구요... 그리고 정말이지 그렇게해서리 다이어트가 되었다면 전 빛나리님과 똑 같은 방법을 써봐야지.... 첫째로 저역시도 채식주의니까 O.K 둘째로 인삼하고 부자는결혼하기전에 친정엄마가 몸이 냉하다고 달여주셔서 먹어본적이 있으니 그렇게 달여먹으면 되는거구... 자전거 다이어트는 헬스에 가서 죽기살기로 밟으면 되는거구... 그렇게 해서 제몸무게가 5kg만 빠진다해도 전 성공하는거지요. 그러면 빛나리님은 인삼+부자를 주재료로 한 다이어트제품을 특허내시면 되겠네요. ㅎㅎㅎ --------------------- [원본 메세지] --------------------- 도저히 믿어지지 않았다. 우찌~ 이럴수가.. 올가을에 들어 오늘 처음으로 목욕탕엘 갔었다. 여늬때처럼 천연기념물인 상태로 체중계에 올랐다. (그 목욕탕은.. 동네에서도 유명한 사우나였다(요금은 3천원짜리..). 다이어트에 신경쓰는 손님들이 많아서인지.. 꽤 고급스런 디지탈 체중계를 비치해 놓고 또 키와 체중에 관한 검진표(?)를 붙여놓았는가 하면.. 목욕탕 한쪽엔 무료헬스클럽 까지 두루 갖춰놔서.. 이 빛나리 수준엔 호사스런 목욕탕이다. 또 한쪽벽엔손님들 마다 '다이어트 목표치'라며.. 개인체중과 이름을 적도록 그래프까지 써비스한다. 당연히 한기퉁이에는 내 이름(별명)과 체중이 표시된 그래프점이 찍혀있었다.) 내가 카운터보는 아찌한테 던진 한마디.. " 이 체중계.. 혹시 고장난 것 아뉴? " 메아리가 들렸다. " 아뉴~~ 아침에도 교정했는디~~ " 하며.. 좀 묵직한 가방을 꺼내들고 다가온다. 그 가방에는 저울 교정용 분동이 가득들어 있었다. 한참을 이것저것 분동을 바꿔가면서 달아보더니... 전혀 고장나지 않았단다. " 허면.. 내 몸무게가 이리 줄었단 말인가? " 그 카운터 아찌가 벌떡 일어서더니.. 옷을 벗고 입고 부산스런 손님들을 향해 소리친다! " 여러분.. 이 분이 다이어트에 성공했답니다! 모두 박수쳐 축하해 줍시다! " 짝짝짝~~~ 어떤 청년은 손가락으로 휘리리~~ 휘파람까지 불어주더라.. 우르르~ 손님들이 몰려와서 예전에 내가 찍어놓은 그래프점과 체중계 숫자판을 번갈아 보며.. 어떤 손님은 일면.. 부럽다는 표정이고 또 다른손님은 믿어지지 않 는다는 표정이 역력했다.. 한마디로 당연하다거나.. 별것을 다~~ 하는 표정은 별로 없었다. 사실.. 이 빛나리의 예전(즉, 올초봄까지만 해도..) 에는.. 살찌지않으려고안간힘 을 써도 87~88kg밑으로는 떨어지지 않았었다. 당시에 입던 옷이 38에서39인치였다. 내 키가 170cm이니.. 인격께나 갖춘모양새였다. 하긴 요만한 체중도 많이 노력한 덕분이었다.. 결혼초 때만해도 평균 92~93kg였으니.. 듬직한 청년이었겠지.. 헌데.. 오늘은 완전히 달라졌다. 아 글쎄.. 체중이 목욕전에 77.3?kg이었으니.. 놀랄 수밖에.. 이만해도 초봄서부터 몇달만에 무려 10여kg이나 빠진 것이니.. 우찌 놀라지 않을 수 있을까? 목욕을 끝내고 다시 달아본.. 체중.. 76.6?kg.. 이걸 평균잡으면 77kg쯤이 아니 겠는가? 이렇게 다이어트에 성공한 비결은 유별나게 신경쓴 것도 하나 없답니다. 뭐 특별하게 먹는것을 가리지 않았고.. 식사량도 줄인적은 한번도 없었지요. 그냥~~ 예전 평소와 전혀 다르지 않게 살아왔는데.. 다만, 굳이 뭔가 있을법한 그 무엇을.. 꼬집어 본다면.. 1. 나의 식성은 그냥~ 평범한 채식주의자(가끔은 육식도 함!)이며, 어쩔 수 없는 경우가 아니라면.. 쇠고기는 절대로 않먹는다(이건 내가 힌두교도라서~~ 히~~). 2. 반쪽짜리 돌파리라서.. 체중감량+지방분을 태울만한..'보약/보약다이어트'방법 을 연구하느라.. 연구중에 나 자신 스스로를 실험동물로 삼았다. 좀 특이한 처방+약재로는.. 인삼과 부자를.. 통상의 경우보다 좀 더 먹었다. 그밖에는 통상적인 처방으로서... 십전대보탕 또는 원방쌍화탕을 기본으로가감법 을 통원했지.. 뭐 특별한 양방적인 처방은 전혀 알지도~ 써먹을 이유도 없었다. 3. 공짜+청정에너지를 연구하느라... **자전거를 개발+실험으로 자전거를 좀열심히 탔었다. 그래선지.. 하체가 어찌나 튼튼해졌는지~~ 아마..이걸'자전거다이어트'라 해야될지 모르겠다. 아무튼.. 날이 갈수록 체중이 줄어드는 반면에.. 건강은 더 좋아지고 있다. 살이 빠지면 살거죽이 쭈글~~ 덴다는 게 일반의 통설이나.. 나의 경우엔 전혀그런 징후조차 없다. 오히려 더 탱탱~~ 해지니... 이제 한달에 한번씩 체중감량이 어찌 되는지.. 신경써서 검토해 볼란다. 여러분~! 몇달만에 10 여kg 이나 감량 됐으니... 다이어트에 성공한것이쥬~~? 축하해 주세요~~~ 4334+1565(2001)년 10월 21일 장위동 빛나리