[864회] 생로병사의 비밀/노년 비만 탈출기

[귀암(龜巖) 김재형]

KBS1

[864회] 생로병사의 비밀

2023. 06. 06 화요일

[노년 비만 탈출기] 평균 기대수명 83.6세로 백세시대, 기대수명은 매년 늘어나고 있다. 하지만 여기 기대수명만큼이나 꾸준한 상승세를 보이는 질병이 있다. 바로, 비만이다. 그중 특히 주목해야 할 것은 노년 비만 인구의 비중이 매년 증가하고 있다는 점이다. 평균 수명이 길어진 만큼, 이젠 단순히 오래 사는 게 목표가 아니라, 건강하게 오래 살기 위한 건강수명에 집중해야 할 때다. 비만이 일으키는 각종 대사질환의 위협에서 벗어나, 건강한 노후를 보내기 위해 어떻게 해야 할까? 노년 비만 탈출을 위한 방법을 알아본다.

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