Re:함초효능

증상별 적용 및 복용법 함초를 먹는 방법에는 여러 가지가 있다. 깨끗하게 씻어 물기를 빼고 생즙을 내어 먹을 수도 있고 말려서 가루를 내거나 알약을 만들어 먹을 수도 있다. 말린 것으로는 처음에는 하루에 4그램쯤씩 4~5일 먹다가 차츰 양을 늘려 보름쯤 뒤에는 하루에 10~12그램씩 빈 속에 먹는다. 함초는 그 신비와 놀라운 효능이 아직까지 베일에 가려져 있는 놀라운 약초이다. <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_1126AF1B4A29869D10FE23 class=tx-daum-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1126AF1B4A29869D10" width=640 actualwidth="640" id="A_1126AF1B4A29869D10FE23"/> 함초를먹는방법입니다. 함초를 드실때에는 먼저.. 우선은 요즘철에 나오는 여리고 부드러운싹이 나물과 즙으로 해먹는데 참 좋습니다. 한가지 단점은 너무 짜다는것인데요. 먹어도 부작용이 없는것이 함초라고합니다. 함초는 씻어서 건진후 먹기좋을양을 먼저 갈아서 드시되 처음부터 많은양을 드시게되면 입맛에 길들여지지않은 맛때문에 거부감이있을수있습니다. 차차 양을 늘려가시되 꾸준히 드세요. 요구르트와 갈아드시면 다소 편안해집니다. 나물로 무침할경우엔 많은양을 드셔도 괞찮습니다'나물은.. 먼저 끓는물에 함초를 살짝 데친후 찬물에서 2시간정도 담궈둡니다. 그러면 너무짠맛은 빠지고 적당한 자기만의 간이됩니다. 다음 건져서 꾹 짠후 입맛과 기호에맞게 무침하여드시면 됩니다. 섬 어르신들 말씀으로는 함초는 생즙 이상 좋은것이 없다고하는데. 양은 딱히 정해진 양이없고 처음엔 쥬스잔으로 반잔을 시작으로하여 하루에 두~세번정도 꾸준히 드신다면 아마 한달정도안에도 몸에 많은 변화가 있을겁니다. 그리고 함초가루 말리는방법은 보통 일반가정에서는 옥상이 없다면 말리기가 상당히 힘들고 말리다가 썪혀버리는경우가 대부분이라서 함초 가루만들기가 쉽지않습니다. 말리는 기간은 함초를씻어 건진후 검은망위에 올려서 그늘에서 말립니다. 그늘이 없는곳이라면 그늘을 만들어주어야 함초특유의 새파란 성분을 유지할수있습니다. 함초가 마르는시간은 15일에서~ 늦게는 한달정도 걸립니다. 염분을 먹고자란것이라서 절대로 잘 마르지않습니다. 그래서 함초가루는 시간과 노력이 많이 필요한만큼 값이 대부분은 고가입니다. 물론 효과도 좋지만요.. 대부분은 고추말리는기계어서 말리기도하지만 그래도 조금 세심하게 바람에 발리면 더욱 약효가 좋겠지요. 가루함초는 처음 티스픈 하나로 시작해서 양을 늘려나가시는것이 좋습니다. 함초를 드실때는 특별한 방법이없고 간을 빼서 일잔 요리처럼 셀러드도해먹고 전도 부침하고 튀김도하고 별 요리를 다 합니다. 무엇을 해먹든 꾸준히 먹을수만있다면 우리건강에 많은 도움이 될겁니다. 그런데..... 함초를 드실때는 짠맛때문에 인내를가지고 드셔야합니다.. 건강을위해 그정도는 인내가 필요하겠지요.. 나중엔 함초의 효능을 알게되면 떨어트릴수없는 소금과같은 존재가 되기도합니다. 좋은하루되십시요. 경과와 주의사항 0. 함초를 일정기간 복용해보면 별 이상이 없이 쉽게 숙변이 나오는 사람과 여러 가지 반응이 나타나는 사람이 있다. 함초가 숙변을 분해하고 장관을 자극, 수축시킴으로써 숙변이 배설되기 때문에 숙변의 독소가 많은 사람은 배가 아프게 된다. 0. 쉽게 나오는 사람의 경우 함초를 먹기 시작한지 빠르면 10일 쯤부터 검은색 또는 흑갈색의 점도가 많은 변이 나오는데 평소의 2~3배의 양이 나오는 경우가 있어 그 양과 색깔에 누구나 놀라게 된다. 이것이 바로 여러해 아니 수십년 동안 장벽과 그리고 겹쳐진 주름과 홈속 에 쌓여있던 숙변이다. 많은 변이 나온 뒤의 상쾌함은 이루 말할 수 없다. 머리 속이 맑아 가뿐해지며 뱃속은 시원한 바람이 부는 것처럼 상쾌해진다. 숙변의 독소가 장벽에서 혈액 속으로 흡수되는 일이 없어졌기 때문에 우리 몸의 모든 조직이 활력을 되찾게 되는 것이다.