⭕ 2022. 7. 24 (일)
< 런 > ... 빨간 데이 런
° 참가자 : 윤영근, 장분선, 장분선님 지인(유영애님), 강무원 // 5명
° 시간 : 07:00 ~ 10:00
° 장소 : 잠수교
° 운동내용 : LSD (잠수교 - 이촌동 한강공원 - 마포대교 - 여의도 - 동작대교 - 세빛섬주차장 // 15km)
✺ 구름없는, 습도높은, 가끔씩 시원한 바람이 불어주는 날씨
✺ 습도높은 여름날의 런이라 천천히 여유있게 하자고 ,,,
✺ 런 주자 5명이 마지막 2km 지점까지 그룹지어 함께 달림
✺ 여유있게 즐거운 분위기 ... 이 얘기 저얘기 재밌게 달림
✺ 한강 편의점에서 라면과 캔맥주 ,,, 이것 또한 굿
✺ 매번 런이 이렇게 즐겁고 힐링이 된다면 참 좋을텐데 ,,, 죽자사자 시계 페이스 보며 심장 터지게 뛰는 거 보다
✺ 회장님, 식혜 ... 너무 시원하고 달콤하고 ,,, 감사히 잘 마셨습니다
✺ 분선누님, 친구분 모시고 함께 해 주셔서 더 좋은 분위기의 런이 된거 같아요. 감사합니다. 친구분께 함께 해주셔서 감사하다고 꼭 전해 주셔요. 그리고 맥주 잘 마셨다는 말도 ㅎ
✺ 전효경님, 매주 ... "빨간데이 런" 주관해 주셔서 감사합니다
✺ 오늘 기분좋은 런 ... 모두모두 감사합니다
첫댓글 찬조출연하신 류영애님...오 잘뛰심...
습도가 높아서 수영장에서 뛰는 느낌이었슴다.. ㅋㅋ..
담주는 아쿠아슬론 응원차 한번 더
LSD 예정임다~~