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마키베리파는곳
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마키베리(마퀴베리)는 칠레에서도 연간 한 번밖에

수확하지 못하는 귀한 열매로 손꼽히는되요.

세포노화의 주범인 활성산소을 억제하는

마키베리는 최근 동안푸드로 인기를 끌며
셀러브리티 식단으로 종종 소개되기도 했습니다.

<마키베리, #마퀴베리효능>


1. 노화방지효과

마키베리효능하면 빼놓을수 없은것이 탁월한 노화방지효과라고 합니다.

항산화성분인 폴리페놀과 안토시아닌이라는 성분이 아주 풍부해 노화방지 효과가 탁월하다는데요,.

그래서 마키베리를 젊음의열매라고 부른다고 합니다.

성분 또한 아사이베리보다 4배, 아로니아보다 6배가 더 많다고 합니다.


2. 면역력향상

면역력을 향상시켜 염증을 억제시키는 효능을 볼수있다고 합니다.


3. 파이토케미컬효과

자신을 보호하기 위해 만드는 물질인데요.

마키베리는 자신몸을 스스로 보호한다고 하여 천연 갑옷이라고도 불리우는 제7의 영양소라고 합니다.

파이토켈미컬성분이 대단히 풍부해 인체에도 좋은 효능을 가지고 있습니다.


4. 그외 마키베리(마퀴베리) 효능으로

다이어트, 스테미너향상, 암예방과 혈중콜레스트롤 저하, 시력보호에 좋다고 합니다.


마키베리 먹는법으로 씨앗의 영양분이 있어서 씨앗까지 갈아먹는 것이 영양분 섭취에 도움이 된다고 하니 참고하시기 바랍니다.