화나고 힘들때 이렇게 해보세요

[제넷]

화나고 힘들때 이렇게 해보세요.

1."참자"-그렇게 생각하라!!

감정관리는 최초의 단계에서 성패가
좌우된다.
" 욱" 하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야
한다.

2."원래 그런거"-라고 생각하라!!

예를 들어 고객이 속을 상하게 할때는

고객이란 "원래 그런 거"라고 생각하라.

3. "웃긴다"-고 생각하라!!

세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다.

괴로울 때는 심각하게 생각할 수록 고뇌의

수렁에 더욱 깊이 빠져 들어 간다.

웃긴다고 생각하며 문제를 단순화 시켜 보아라.



4."좋다.까짓것-이라고 생각하라!!

어려움에 봉착했을때는 "좋다"까짓것"

이라고 통 크게 생각하라.

크게 마음 먹으려 들면 바다보다 더

커질 수 있는 게 사람의 마음이다.

5."그럴 만한 사정이 있겠지 "라고

생각하라!!

억지로라도 상대방의 입장이 되어 보라.


-좋은글모음 160가지 중에서-

[이미지]

짠 ㅎㅎ

미역냉국 만들다 말고
하하하하하

이따 봥 ~~


음...
화나고 힘들 땐
그렇게 하면 되는구낭..ㅎㅎㅎ

제넷님
오늘도 신나는 하루 !!!

[제넷]

미역냉국
맛나겠네요
화나면 한번 사용해보세요 ㅎㅎ
까직거 하구 통크게 ㅎㅎ
좋은하루 웃는하루
이따봥~~♡

[보라나래]

이등
이따 출근하고 올께요

[제넷]

나래언니야
방가방가
맛점하셨나요?
여긴 어제 오후부터
비가 오락 가락 하시네요
비가오니 조금 살만하네요
뜨거운 바람이
훅훅 부니 눈동자가
따갑웠거든요

오후 즐건시간
보내시어요
알라붕~~♡

[보라나래]

인자 왔네요 아우님

맞아요
어떨땐 개념 없는 손님을
만날때가 있어요

그럴땐 1. 2. 3. 4. 5. 번 의
마음 을 다 동원해 본답니다
효과 100% 입니당~

즐건 저녁 되시길요
사랑합니다~♡♡♡

[금숙님]

3등 맞나용~ㅎ

[제넷]

금숙언니야
이따봐용~~ㅎㅎ

[금숙님]

방가 반가워요
제넷 아우님

늦어죵~ㅎ
산책 갔다 왔어요
눈팅만 했어죵 ~ㅎ

맞아요
화나고 힘들때
마음 하나 바꾸면
좋은 날이 되지 아닐런지요
좋은글 올려주셔서
마음의 힐링 잘 했어요
이쁜아우님

별써 점심 시간이 다
되어네요
시원한것 으로 맛있게
드시구요

부텁지근 하네요
건강 관리 잘하시구요

좋은 생각으로 좋은
오훗길이 되시어요

사랑하는
제넷 아우님 ♡♡♡

시원한 냉면은 어때요~ㅎ

[제넷]

금숙언니야
방가방가
오전 바쁨이였네요
산책 즐거우셨나요?
여긴 비가오락 가락
하네요
비가오니 시원하긴
하네요
화가날때
한번 사용해보시어요
언니야 들은
좋은글 많이 보셔서
다알고 있는 글일뜻
하네요 ㅎㅎ
맛점 하셨나요?
즐건 오후 시간
보내시어요
알라붕~~♡

[김석화]

안녕하세요
오늘도 변함없이 아름다운 고운글 많이 주셔서 잘보고 머물다 갑니다
항상 건강하시고 행복하시길 바랍니다
웃으며 살아 갑시다
감사합니다

[제넷]

김석화님
방가방가
화나는일 있을때
한번 사용해보셔요
까짓것 별것도 아닌게 하구
통크게 한번 생각해보아요
웃는하루 좋은하루
보내시어요

[♥지니♥]

원래 그런거라고
생각하자..

고객이라서...

잠시 잠깐의 타임이
나를 다스리는 순간이네요

그러려니 하고 돌아서는
마음을 오늘을 배워 봅니다

굿모닝제넷님~♥

[제넷]

지니님
방가방가
화가나면 3초만 심호흡
크게하고 별것도 아닌게
하구 통크게 ㅎㅎ
한번사용해봐요
웃는하루 좋은하루
보내시어요
알라붕~~♡

[실남이]

좀,수긍하긴 힘들어도
이해 배려로
먼저 ~~~~~~
상대방 입장에서
생각을 ~~~~~~~~

제넷님 불금이네요
행복한날 되세요

[제넷]

실남이님
화가나면
심호흡 크게 세번하구
내가 웃고만다
별것도 아니네
하구 통크게
마음을 내보아요
웃는하루 좋은하루
보내시어요

[문씨아저씨]

화나고 힘들때 이렇게 해보세요
"웃긴다"
"좋다"
좋은글
잘보고
머물다
갑니다
항상
즐겁고
건강하고
행복하세요 ....... ^**^

[제넷]

문씨아저씨님
방가방가
화가날때
심호흡 크게 세번하구
웃고만다 내가
내가 마음 크게쓴다
별것도 아니네 하구
마음을 내어보아요
웃는하루 좋은하루
보내시어요

[라오니]

안녕하세요
화나고 힘들때~
참자
웃긴다
좋다 까짓거
그럴만한 사정이 있겠지
상대방의 입장을
생각해 보라~
감사합니다
좋은 글에 머뭄 합니다
향기방 글이
넘 좋습니다
물론 향기님 들도요~
더위에 건강 하시고
즐겁고 행복한 날 되시길요^♡^

[제넷]

라오니님
방가방가
화가나면
크게 심호흡세번하구
내가웃고만다
마음크게 쓴다
잘난내가
별것도 아니네
하구 마음을
내어 보아요
향기방에 오래도록
이쁜마음의 향기
날리며 함께해요
웃는하루 좋은하루
보내시어요
알라붕~♡

[정관]

나비가 어깨위 오르도록
인내하며 .
잘읽고갑니다

[제넷]

정관님
방가방가
화가나는 일이생기면
심호흡 크게 세번하구
잘난내가 웃고 만다
별것도 아니네
하구마음 크게
내어보아요
웃는하루 좋은하루
보내시어요

[라온제나.]

참자
참자 참자 ㅎ
익숙한 글이네요
좋은글에 머물다 갑니다
행복한 오후시간되세요
사랑합니다 제넷님

[제넷]

라온제나님
방아방가
빗님이 오락가락 하네요
조금 시원한 것같아요

사람 상대하는
직업 더 화날일이
많지요?
참자
내가웃고만다
그래도 내가더잘났으니까
까짓거 별것도아니네
오늘도 저녁이되었네요
시원한 시간 보내시어요
알라붕~♡