[전기오븐요리] 김치삼겹살 말이

[상선]

이제 오븐요리가 손에 익어가네요

저녁 먹고 또 후다닥 함 해보았어요 ^^

재료 - 삼겹살 ( 얇을수록 좋은데,, 뭐 안 얇으면 더 오래 익히면 되삼~ )

      깻잎, 팽이버섯, 김치, 후추

1. 삼겹살에 후추좀 뿌려, 잘라 놓은 깻잎을 위에 얹어줍니다.

 

2. 김치랑 팽이버섯도 같이 얹어 돌돌 말아 이쑤시개로 콕 찔러주면 끝 ~

 

3. 이쑤시개는 사용전 얼마간 물어 담가 불려주구요. 그래야 불속에서 안타네요~

 

4. 첨에 240도 예열된 오븐에 중간단에서 10분 익혀주시고,

  후에, 아래단에서 5분, 맨윗단에서 5분 구워주면

  뒤집지 않아도 아래위 고루고루, 노릇하게 익는다는 말쑴..

5. 토마토랑 남은 팽이버섯도 같이 넣어주고.
그럼 끝 ~~~  맛나게 먹기만 함 되삼 ~~  

[[지혜]]

오븐은 어디꺼 쓰세여? 저도 저런 작은 오븐 살려고 하는데 어디꺼가 좋은지 몰라서여....^^

[상선]

이번에 요기 이쁜집 꾸미기 카페에서 공구했던 가이타이너 전기오븐이에요. 가격도 저렴하고, 요리 해보니 잘 되는것 같아요.

[슬프도록아름]

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[쭘마스]

오우~~ 맛있겠다..퍼갈께요..저도 해먹어야겠어요..

[s.s.h]

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[핑크여왕]

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[민첩할민]

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[채이맘]

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[jinjuya74]

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[밀가루]

퍼갑니다

[SsoU™]

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[이쁜이*^^*]

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[진광맘]

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[쩡아™]

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[백살공주^^*]

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[joro0]

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[미소공주]

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[nayana7912]

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[경수기]

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[경희에요]

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[아반떼]

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[흐니]

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[it-s you]

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[행운소녀^^]

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[오색기린초]

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[예지맘]

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[숨은이]

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