<P>저비용 고효율의 최고의 효과!!</P>
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<P>1달에 2~3키로 빠질거 5~6키로까지 가능케 하는 방법!!</P>
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<P>10일 간 허브티 6리터 마시기!!</P>
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<P>준비물 : 포뮬라1, 허브티세트, 파우더통, 티통, 2리터 물병</P>
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<P>커피포트로 사용 시 : 찬물 1.3리터, 뜨거운물 0.7리터</P>
<P>정수기로 사용 시 : 찬물 0.8리터, 뜨거운물 1.2리터</P>
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<P>허브티는 파우더통에 허브티세트 다 부으시고 마구마구 흔드세요..... 티통은 휴대용으로 있어야하니까...</P>
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<P>거기다 허브가루 덜어넣으시고... 2리터 물병으로 쓰실 땐 파우더통에 있는 뚜껑으로 한번 넣으시면 되요...</P>
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<P>찬물 먼저 넣으시고 허브가루 한뚜껑(파우더통에 있는 뚜껑)넣으시고 뜨거운물 부으시면 됩니다.</P>
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<P>티통으로 쓰실 땐 5~6번 정도? </P>
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<P>아침공복에 꼭 마시세요.. 물 마시는데 집중하시길^^ 1시간 정도 소요</P>
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<P>중간에 땀이 나면서 장에서 화장실 신호가 들어옵니다.. 속에 있는 노폐물 쑥쑥 빠져나와요....</P>
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<P>배고플 때 쉐이크 마시고.. 찬물 400밀리에 포1 4수저 타서 먹기..... </P>
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<P>10일 동안 밥은 안먹어야되요..... 아침 공복 후에 쉐이크 먹구서 물 한컵 마시기..</P>
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<P>배가 부르면 먹는 거 중단하시고 배꺼지면 또 마시세요 수시로.. 오후 8시전까지... 오후 8시 넘어서는</P>
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<P>물 흡수가 안되요... </P>
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<P>제가 해본 결과 체지방률 1%, 몸무게 1kg 감량되었습니다. 10일 좀 안되서요....</P>
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<P>3일까지는 좀 힘들고 5일서 부터 몸 바뀌는게 느껴집니다(개인차도 있을 수 있음)</P>
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<P>눈떠지는 시간 항상 새벽 5시...... 열흘 간 해보세요 되나 안되나...</P>
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<P>더 궁금하시면 카톡 miso24로 연락주세요^^</P>
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첫댓글 앗 저녁8시이후엔 허벌티가 흡수 안되나요???!!!
저는 회사에서 못마신거 집에서 채우는데!
거의9시ㅣ~12시에 마시는데!! 그래도 안 마시는 것보단 좋겠죠? ㅜㅜ
오후 8시 후에 물 마시면 흡수 안되요.. 배 나옵니다.. 아무리 좋은 것도 흡수 안되면 꽝이에요...
오늘 목표치 못마셨으면 그냥 거기서 끝내야합니다...
네! 근데 많이 모자라서 아홉시까지만 마시려구여!
아침에일찍일어나는수밖에없져~물을많이마시려면
헐... 그럴 수가.. 배만 나온다니요...ㅠㅠ
왠지 배 부분이 안빠진다고 했더니 이런 이유였군요ㅠㅠ
전 화장실가느라 잠 못자서 8시 이후는 일반물 조금만 먹는데.ㅎㅎ 잘하는 거였네.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6리터 마시려면 새벽5시엔 일어나야 마셔요... 결국엔 다 게을러서 못하는 것임
이방법은 일하는 사람은 힘들듯....ㅠ0ㅠ
알로에먹으면되요^^
허브티3리터, 알로에300밀리 그거아니면알로에한병에
허브티1리터~
저도 내일부터!!따라해봐야겠어요!!!!!!! 도전!!!!!!!!!!