<P>아웅.. 벌써 오늘 하루도 다 지났습니다..</P>
<P>좀전에 후기 쓸려고 들어왔는데 갑자기 준회원으로 되어있어서 잠시 당황했다는..^^</P>
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<P>오늘은 아침부터 바빴습니다.. </P>
<P>주변에 아무도 수술한 사실을 모르기 때문에 토요일날 수술한 후 천안에 친구집에 가있었어요..</P>
<P>오늘 병원도 가야하고 출근도 해야하기 때문에 아침에 고속버스 타고 천안에서 상경했습니다..</P>
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<P>병원 가는 길에 평소에는 3층 병원도 엘리베이터를 타고 올라갔었는데 오늘은 괜히 계단으로 가고 </P>
<P>싶더라구요.. 3층까지 씩씩거리면서 계단으로 올라갔더니 숨도 차고 식은땀도 나데요.. </P>
<P>계단으로 올라오기 힘들었을텐데 잘했다고 칭찬받았습니다..헤헤.. ^^V</P>
<P>저주파, 레이져, 태반주사 관리 받았구요.. </P>
<P>관리받으면서 몸을 뒤로 뒤집을때 좀 힘들었는데 눈 딱감고 한번에 팍 돌아눕고 베게 껴안고</P>
<P>울었어요.. 일어날때도 바닥짚고 한번에 팍.. 일어나고 한참 심호흡하고.. </P>
<P>넘 웃긴다고 관리해주시는분한테 한대 맞았습니다..-_-ㅎㅎ</P>
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<P>관리도중 원장샘의 체중감량의 중요성에 대한 강조의 말씀을 듣고 다시 한번 굳은 결심을 했습니다..</P>
<P>덕분에 오늘 점심도 적당히.. 저녁도 적당히.. 너무 적지 않게 먹었구요..</P>
<P>출근해서 일하는 도중에도 계속 왔다갔다 3미터 왕복운동을 수십번을 한것 같습니다..</P>
<P>덕분에 지금 배고파 죽겠어요..ㅠㅠ 배고프면 잠 안오는데.. 걱정입니다..ㅎㅎ</P>
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<P>앞으로 매일매일 후기 올릴께요.. 여기에 후기 올리면서 마음을 다잡을 수 있어서 참 좋습니다..</P>
<P>사진도 매일 찍고 있는데요.. 조만간 한번 올릴께요..^^</P>
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<P>모두들 화이팅입니다~~!!!!</P>
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첫댓글쭈니 언니님. 역시 오늘은 무리하셨죠?^^ 운동을 열심히 해주시던 분이라 역시 기대만땅입니다. 배고프셔서 못주무시나요? 정말 힘드시면 두유하나 드시고 주무세요. 당분 없는걸로^^. 매일 카페에서 뵐수 있다면 좋겠네요. 열심히 운동하시고 후기 올려주신다니 더 감사합니다. 힘든 주말 보내셨죠? 고생하셨어요. 인제 다시 날씬해진 모습 기대할께요.
첫댓글 쭈니 언니님. 역시 오늘은 무리하셨죠?^^ 운동을 열심히 해주시던 분이라 역시 기대만땅입니다. 배고프셔서 못주무시나요? 정말 힘드시면 두유하나 드시고 주무세요. 당분 없는걸로^^. 매일 카페에서 뵐수 있다면 좋겠네요. 열심히 운동하시고 후기 올려주신다니 더 감사합니다. 힘든 주말 보내셨죠? 고생하셨어요. 인제 다시 날씬해진 모습 기대할께요.
글을 대하니 게으름 피우면 님이 어디선가 선배 그러면 지방 다시 복귀 ㅎㅎ 알았습니다 정신 차리고 운동 하러 갑니다.^^
ㅎㅎ 운동 열심히 합시다!!!