제2편 2장 2절 제2규_문152

■문152. 단식은 누가 지킬 의무가 있습니까? ■답. 단식은 만 18세부터 60세까지 건강한 모든 신자들입니다. ●천주교 교리에서는 만 18세부터 60세까지의 건강한 신자가 단식을 하도록 권고하고 있습니다. 이는 신체적 조건과 영적 준비 상태를 고려한 것으로, 그 외의 연령대는 건강과 상황에 따라 예외로 둡니다. 단식은 주로 사순절과 같은 시기에 행해지며, 이를 통해 신자는 죄에 대한 참회와 영적 쇄신에 기여할 수 있습니다. 교회법 제1249조에 따르면, 18세 이상 60세 미만의 건강한 신자들은 양식 제한을 통해 자기 절제와 희생을 실천하도록 되어 있습니다. 성경에서도 이사야서 58장 6절에서 “내가 기뻐하는 금식은 이러하니 곧 악의 결박을 풀어 주며 멍에의 줄을 풀어 주며”라고 말씀하시며, 단식을 단순한 식사 제한 이상의 영적 행위로 보도록 권장합니다. 생업에 종사하시고 60세이신 사랑님께서는 자신의 건강 상태를 고려하여 본당 사제와 상의하며 영적인 의미 위주로 단식을 실천하는 것이 좋겠습니다. 하느님의 은총 안에서 영적 성장을 이루시길 기원합니다. ●성경 말씀 이사야 58장 6절 “내가 기뻐하는 금식은 이러하니 곧 악의 결박을 풀어 주며 멍에의 줄을 풀어 주며 억압 당하는 사람을 자유롭게 하며 모든 멍에를 꺾는 것이 아니냐.” Isaiah 58:6 “Is not this the fast that I choose: to loose the bonds of wickedness, to undo the straps of the yoke, to let the oppressed go free, and to break every yoke?” 이 구절은 단식의 참된 의미가 단순히 음식 섭취를 줄이는 데 있지 않고, 하느님께서 바라시는 마음과 행동, 즉 악에서 벗어나고 타인을 배려하며 정의를 실천하는 데 있음을 보여줍니다. 단식은 몸과 마음을 정결하게 하여 영적으로 더 가까워지도록 도와주는 수단입니다. ●짧은 기도 하느님, 저의 몸과 마음을 돌보시고 건강한 상태에서 주님의 뜻을 따르도록 인도하소서. 단식을 통해 저의 믿음이 더욱 깊어지게 하시고, 영혼의 힘으로 충만하게 하소서. 우리 주 그리스도를 통하여 비나이다. 아멘.