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인동초 효능 7가지 알아보기
인동초는 쌍엽식물인동과에 속하는 만성낙엽관목으로 금은화라고도 불립니다 매서운 겨울 추위에도 줄기나 잎이 시들어 있지 않고, 인동초라는 이름이 붙여져 그 강인한 생명력을 베이스로 한 뛰어난 효능으로, 옛부터 한방에서는 여러가지 병을 치료하는 약재로 많이 사용되어 왔다고 합니다. 그럼 지금부터 인동초에 대한 여러가지 효능에 대해서 하나하나 알아보도록 하겠습니다.
인동초의 칠효
1) 염증완화
인동초에는 다량 함유된 루테올린 성분이 몸속 염증을 완화하여 개선하는데 뛰어난 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이처럼 우수한 항염증작용을 바탕으로 기관지염이나 임파선염 등의 염증으로 발생하는 각종 염증성 질환의 증상개선 및 예방에 큰 도움이 된다고 알려져 있습니다.
2) 노폐물 배출
인동초의 뛰어난 이뇨작용으로 소변 배출을 원활히 하여 체내에 쌓여 있는 각종 노폐물의 체외배출에도 효과적이라고 합니다. 또한 노폐물의 원활한 배출작용으로 신장기능을 개선하여 신체가 붓는 부종증상을 개선하는데 좋은 효과가 있다고 합니다.
3) 여성건강
예로부터 인동초는 부인병 증상을 개선하기 위한 약재로 많이 이용되어 왔기 때문에 여성의 건강에도 좋은 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 생리통을 비롯하여 생리불순, 냉대하, 월경과다, 자궁질환 등의 증상개선에도 효과적이라고 합니다.
4) 감기예방
인동초의 뛰어난 항바이러스 작용에 의해 외부에서 유입되는 각종 바이러스를 예방하는데 있어서도 우수한 기능을 하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 낮과 밤의 기온편차가 심한 환절기 감기 예방에 좋은 효과가 있고 해열작용이 뛰어나 감기 치료에도 도움이 된다고 합니다.
5.항균작용
풍부에 포함된 루테올린 성분의 강력한 항균 작용으로 질병을 일으키는 각종 유해균을 없애며 체내 면역력을 증진시키는데 뛰어나다고 합니다. 또한 인동초는 포도상구균을 억제하는 작용에도 도움을 주어 식중독을 예방하고 각종 화농성 질환을 예방하는 데에도 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
6.관절염 개선
인동초의 뛰어난 소염 및 항염작용으로 관절 내 염증이 침착되고 통증이 발생하는 관절염 증세 개선에도 효과적이라고 합니다. 또, 근육과 뼈가 아픈 근육통의 통증의 완화에도 효과가 있다고 여겨지고 있습니다.
7. 피부건강
인동초가 기혈을 원활하게 하고 염증을 가라앉혀 완화시켜주며 건강한 피부관리에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 특히, 피지 분비량이 밖으로 나오지 못하고 모공에 쌓이면서 발생하는 여드름 치료에도 큰 도움을 주며, 종기, 부스럼, 피부곤란증 등의 증상을 개선하는데도 유익한 기능을 하는 것으로 알려져 있습니다.
인동초 섭취 전에 주의 사항
인동초에는 몸에 이로운 여러 가지 작용이 있지만 미량의 독성분이 있기 때문에 전문가와 상담 후 먹는 것이 좋다고 합니다.
이상으로 인동초의 여러가지 효능과 함께 섭취전의 주의 사항에 대해 조사해 보았습니다. 상기에 소개된 다양한 효능정보가 도움이 되길 바랍니다.