◐어제에 이어서◑ 다이요트 5일째!! 먹어도먹어도 배가 고파요 ㅠㅠ

[7키로만빼자!!]

오늘두 어제에 이어서 다이어트에 돌입!!
5시에 일어나서 졸면서 8시까지 자격증 공부하다가~
(책 한장을 못넘김 -_-;) ㅋㅋ
8시에 오빠랑 헬스장에 갔어요..
자전거 20분 - 130칼로리 소모
런닝머신 40분 6.3 속도로 걷기 - 190칼로리 소모
윗몸 일으키기 50개 돌파~ ^-^
1시간가량 열심히 운동하구~
11시쯤에 밥 반공기랑 수박 조금 먹구~
운전학원 갔다와서 4시반쯤 수박 왕창 먹구 ㅠㅠ
엄마가 사다놓은 개떡 두입이랑~
(떡칼로리가 꽤 높은걸 알고나서 적게 먹으려고 노력중이에요)
밥은 먹기 싫구 그래서 포무침 쪼금 먹구.. 그랬는데~
먹어도 먹어도 자꾸 배가 고파요..ㅠㅠ
오늘은 정말 6시이후로 아무것도 안먹으려구요~ ㅋㅋ
과연 잘 해낼수 있을지!!
ㅋㅋ.. 여러분도 즐다 하시구~
꼭 성공해서 예쁜 모습으로 만납시다~~~
그리구.. 제가 하는 식사법이나 운동 같은게
고쳐야 할 부분이 있으면 좀 알려주세요~
그럼 이만^^