■03월05일★수요일■마늘을 삶아서 먹으면 항암 효과가 3배 이상 높아진다

[개미군단장 海山배기현]

■03월05일★수요일■(하트)
■마늘삶아서먹으면항암효과3배이상높아진다■

신이내린만병통치약!꿀과계피의엄청난효능18가지+마늘
▶마늘의주요효능
피로 회복과 스태미나 향상, 항균 및 살균 효과, 항산화 기능,간암과 대장암 예방에 유익하다
■ 섭취법 ■
마늘을 10분간 찜으로 찐 후,껍질을 벗긴다음~계피가루 1큰술을 넣고 실온에서 3일 숙성시킨다~3일 후, 냉장 보관하며 2주간 숙성시킨 후 섭취하면 된다

♠사랑한만큼행복해진다♠海山♠

마늘을 이렇게 먹으면 효능이 3배 높아지는 거 아셨나요?

조회 1,4302025. 2. 27.

마늘은 예로부터
건강에 좋은 식품으로 알려져 있으며,
피로 회복, 스태미나 향상, 면역력 증진, 항암 효과 등 다양한 효능을 자랑합니다.

그러나 마늘의 효능을 극대화하는 방법이 따로 있다는 사실,
알고 계셨나요?

▶ 마늘의 주요 효능
피로 회복과 스태미나 향상, 항균 및 살균 효과, 항산화 기능,
간암과 대장암 예방에 유익하다고 알려져 있습니다.

미국 연구에 따르면,
하루에 마늘 반쪽을 먹으면
위암 발생을 50%까지
낮출 수 있다고 합니다.

▶ 마늘의 항암 효과를
3배 높이는 방법

마늘을 삶아서 먹으면
항암 효과가 3배 이상 높아진다는
연구 결과가 있습니다.

마늘의 알리신 성분은
생마늘에서 가장 활성화되지만,
삶은 마늘은
그 효능을 더욱 강화할 수 있습니다.

▶ 마늘을 꿀과 계피와 함께 먹으면 혈관 건강에 큰 도움이 됩니다.

마늘을 10분간 찜으로 찐 후,
껍질을 벗깁니다.

계피가루 1큰술을 넣고
실온에서 3일 숙성시킵니다.

3일 후, 냉장 보관하며
2주간 숙성시킨 후
섭취합니다.

이렇게 숙성한 마늘은 혈관 건강을 획기적으로 개선할 수 있으며,
꾸준히 먹으면 동맥 경화나
고혈압 예방에 큰 도움이 됩니다.