머리 비듬 없애는 법

[시골 집]

머리 비듬 없애는 법

긁적긁적 - 가을,겨울 참.. 가려운 머리!

바로 두피질환 중 하나인 머리 비듬때문이기도 한데요~

오늘 털이숑숑과 함께 머리 비듬없애는법에 대해서 함께 알아보겠습니다!

비듬이 생기는 원인으로는 안드로겐(남성호르몬), 체질에 맞지 않는 음식, 곰팡이균,
스트레스나 불규칙한 생활, 과도한 땀분비, 그리고 이것을 적절히 제거하지 않을 경우가 있으며

이 외에도 머리를 감고 완전히 헹구지 않을 경우 등등 비듬이 생기는 원인은 많아요

비듬없애는법을 알아봐요!!`

비듬없애는법으로 제일 기본은 샴푸의 선택과 샴푸 방법, 꾸준한 두피관리가 있는데요!`

일반적으로 린스는 모발에만 발라야 하고

샴푸는 모발과 두피의 청결을 위해 사용하기 때문에
샴푸, 린스 겸용이 아닌 샴푸와 린스를 따로 이용하시는 것이 좋습니다

비듬이나 가려움 같은 트러블에 맞춰진 기능성 샴푸가 더 좋구요

(모라클내츄럴, 댕기머리, 미모샴푸 등 추천드립니다)

마트에서 파는 일반샴푸보다는 가격이 좀 더 있어도 기능성인 부분은 물론

샴푸 후 기름기와 머리 비듬이 현저히 줄어든 것을 확인하실 수 있습니다

 
좋은 샴푸를 고르셨다면 이제 샴푸로 올바르게 머리를 감는것도
비듬없애는법 중에 하나라고 할 수 있는데요

[머리 비듬 없애는 법]

올바르게 머리감는법은 모발의 상태에 따라 이중샴푸하는 것 추천드립니다^^

이중샴푸는 샴푸를 2번 하는 것을 이야기 해요

첫번째

머리카락은 열에 약하므로 미지근한 물을 머리에 적신후 샴푸로 거품을 낸후
모발위주로 머리를 감아 주세요

두번째

두번째로 머리를 감을때는 처음에 했던 샴푸양보다 적은 양으로 거품을 낸후 두피를 중심으로
손끝지문부분으로 누르듯이 전체를 문지른 후 2~3분 정도 방치합니다

1차 샴푸를 하실 때 덜 떨어진 비듬이나 노폐물, 먼지 등이 샴푸에 흡착될 시간을 두는 것이랍니다

막간의 시간에 샤워나 양치질을 하시면 좋으세요

2-3분 후에는 머리를 헹궈주시면 된답니다!

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