증오 없는 노년 살기
긴긴 인생여정(人生旅程)을 살아오면서 나름대로
수많은 역경과 고통을 경험하며
노년(老年)에 이릅니다.
상처(傷處)투성인 몸과 마음을 어떻게 관리(管理)하고
다스리고 고처서 증오(憎惡) 없는 노년으로 살 수 있나하는
것이 현실적인 문제입니다.
증오 없는 노년으로 산다는 것은 삶이 즐겁고
행복(幸福)하다는 것이며 성공적인 노인이란 뜻이기도 합니다.
삶의현장에 원망과 증오를 없이하는 방법의 하나는
모든 잘못은 나에게 있다고 인정(認定) 하는 용기입니다.
잘못이 없는 데도 내 잘못이라고 인정하는 것은 참으로
어려운일의 하나입니다. 하지만 곰곰이 생각해 보면
어떤 경우에도 크건 작건 잘못은 있습니다.
사랑과 평화(平和) 그리고 행복을 원한다면 내 잘못을
긍정(肯定)하는 마음깊은 용기가 필요합니다.
겸손(謙遜)한 마음으로 나를 죽이고 용서하는 것은
증오와 원망을 없이하는 또 하나의 슬기로운 길입니다.
원망과 증오는 남보다 스스로를 먼저 파괴하는
속성(屬性)이 있습니다.
나쁜 것보다는 좋았던 일 행복했던 것만을 기억 하고
생각하도록 의식적으로 노력(努力)하면 뇌세포는
이를 기정사실로 긍정하고 인정합니다.
노년기에 와서 좋은일과 행복한 많은 추억을
기억(記憶)하고 즐거운 일들만 생각하며 산다고
하는 것은 축복이고 은혜가 넘치는 행복한 삶입니다.
행복과 기쁨으로 가득해야 할 노년의 가슴에 증오와
원망을 품고 산다는 것은 큰불행입니다.
스스로 행복하고 즐거운 삶을 위해 모두 용서하며
감사하는 마음으로 그 누구에게도 증오나 원망을
가슴에 남기지 않은 지혜롭고 멋진 노년이 되는
것은 자랑 이고 긍지가 됩니다.
감사와 용서 그리고 사랑은 모든 증오를 몰아내고
마음의 평화를 만들어 주는 묘약(妙藥)입니다.
사랑과 감사와 용서와 함께하는 노년은
자유(自由)롭고 행복합니다.
-다음카체 좋은글중에서-
첫댓글 늘 건강하시고 행복하시기 바랍니다.
좋은글 감사 합니다
동트는아침님 안녕하십니까.
다녀가심에 감사드립니다.
즐거운 일이 많은 행복한 하루 보내시기 바랍니다.
좋은 말씀 감사합니다
은솔님 안녕하십니까.
다녀가심에 감사드립니다.
즐거운 일이 많은 행복한 하루 보내시기 바랍니다.
증오없는 노년 일기 좋은글 다녀갑니다
서길순님 안녕하십니까.
다녀가심에 감사드립니다.
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문창운영자님 안녕하세요
오늘도 귀하고 좋은글에
감사히 잘 다녀 갑니다,,
따뜻하고 행복한 불금
열어 가시기 바랍니다,,
엘레나님 안녕하십니까.
다녀가심에 감사드립니다.
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@엘레나 (LA)
@엘레나 (LA)
곱게 올려주신 좋은 글
감사히 잘 보고갑니다
자신을 낮추는 삶
살아가겠습니다
좋은 글 감사합니다
아름지운님 안녕하십니까.
다녀가심에 감사드립니다.
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