마그밀은 살 잘빠지는약이래여~~약국에서 구입

마그밀은 살 잘 빠지는 약이다...... .. 약국 구입 200정 에 5000 ~ 6000 원 정도 입니다 마그밀은 수산화마그네슘 100 % 입니다 한약에서 약방에 감초가 있드시 양약에서는 약방에 감초가 마그밀 입니다 건강인이 살빼기 위해서 1일 4~6정 복용하면 몸에 이상이 오지는 않습니다 반건강인은 마그밀 복용시 구토 증 현기증이 나타납니다 마그밀 복용 전에 반드시 설명서 참고 하시기 바랍니다 식이요법으로 살뺄때, 세계 모든 나라에서 마그밀 복용 합니다 단식원에서는 마그밀 만 먹습니다 제일 싸고 살 잘빠지는 약 입니다 절때 많이 복용 하면 하면 안됩니다 마그밀 먹는 순서 ...... 첫날 은 마그밀 1정 복용 ... 공복에 복용....밥먹기 30분 ~ 60분 전에 복용 2일째...1일 총 2정 3일째 총 마그밀 량 3 정 4일째 총 마그밀 복용 4정 5일 5정 ...6일 째 6정 ...... 7일째....5정 8일째...4정 9일째...3정 10일째...2정 위의 순서대로 하시면 몸에 무리 없이 살이 쏙쏙 빠집니다 적게 먹어야 살빠져요 특히 아래 식단대로 하면서 마그밀 복용 하시길 당부..... 밥+김치 위주로 배부르게 식사하기 ( 한끼량 : 현미밥 한공기+흰김치 반공기+과일+야채 해조류) 배부르면 다른 음식에 손이 안가죠 군것질만 하지 마세요 약 10일 간만요 그리고 음식물을 최대한 싱겁게 먹어야 만 됩니다 싱겁게 먹고 / 단종류 음식물을 안먹을 때 먹고 싶은 식욕력을 자재 할 수 있는 힘이 길러 집니다 그힘이 길러져야 소식 생활을 혼자서 할 수 있습니다 위에 생활 지키다가/ 난 도저히 배가 고파 못 하겠다 할때는 무공해 야채 몽땅 사다가 야채 많이 하고 밥은 조금하고 싱겁게 하여 많이많이 원없없이 먹고 그다음 날 부터 다시 시작하는 방법도 성공으로 가는 길 이죠 방안에서 TV 보면서 제자리 걸음 하는 습관도 길 드릴것 하루 30분 부터...40분 50분.. 운동 하는데, 시간 없다 핑게... 하지 말구요 1일 2식은 소식이고 더이상 줄일 때, 보통 생활을 못해냅니다 살은 욕심으로 뺄 때, 실패 원인이 됩니다 아래내용대로 하시길 당부 드립니다 되도록 밥과 김치만 ... 한끼 식사량 : 현미밥한공기 + 힌김치5조각 정도 만 힌김치 없다 할때 : 고추가루을 물로 두번 헹궤서 먹으면 됩니다 왜 힌김치만 먹어야 하는가 : 이유 : 살이 빠지기 시작 하면 소화기능이 떨어지기 시작 하기 때문에 자극성은 피해야 하기때문에, 기름진 음식도 피해야...술도.. 물외에 다른 먹지 말라야 ... 특히 커피 쥬스 음료류 같은거 먹으면 살안빠져요 식사시간 : 점심 12시 저녁 6시 질문자님 ! 힘내세요 몸도 좋아 질겁니다/ 살도 원하는 만큼 빠질겁니다 생활 하시다가 너무 힘이 없을대는, 1일 3식 하시고요 본 식생활은 자연식 생활 입니다 현미밥이 곤란 할 때, 흰밥에 콩을 넣고 밥을 하실것 당부 그래야 소식 하면서 영양실조 안걸리죠 운동 돈주고 할필요 없써요 걷기 / 방에서 TV 보면서...제자리 걸음 하기 ... 살빼기 최고의; 운동 20분이상 / 30분이상 / 40분이상 ....많이 할수록 좋아요 회복식단 1일째, 현미밥 반공기 +백김치 4조각 ...1일 2끼 점심 저녁 2일째, 현미밥 반공기 + 백김치5조각 ...1일 2끼 아침 저녁도 좋아요 3일째, 현미밥 4/3 공기 + 백김치 5조각 4일째, 현미밥 4/3공기 + 백김치 5조각 5일째, 현미밥 한공기 + 백김치 5조각 6일째, 현미밥 한공기 + 백김치 6조각 7~10 일 째까지 동일하게 현미밥 한공기 + 백김치 7조각 11일째부터, 원하는 밥으로 먹어도 됩니다 보통 밥, 잡곡밥, 현미밥계속 하시면 더욱더 좋아 다른 음식도 11일째 부터 조금씩 먹어도 됩니다 점점 량을 늘려 길드리시길 ★★★ 처음에는 밥+김치 배부르게 10일 간 먹고 그다음에는 점점 량을 줄여서 꾸준히 먹습니다 오래 할 수록 살 많이 빠지죠 정상적인 식생활을 위해서 위의 회복식단 있습니다 앨범 보기 같은 옷 구입하기