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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring; FONT-SIZE: 11pt">개구리를 비롯하여 만물이 겨울잠에서 깨어나는 경칩,</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring; FONT-SIZE: 11pt">날씨마져 따뜻한 봄날 일요일 오후에</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">오랫만에 장거리(?)를 뛰었습니다.</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring; FONT-SIZE: 11pt">
<P> </P></SPAN>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">매포 평동 한라아파트를 출발하여</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">각기리->대가리->파랑리->도곡리->다시 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">평동 한라아파트까지..</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">2바퀴</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring; FONT-SIZE: 11pt">, </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring; FONT-SIZE: 11pt">25km가 조금 넘는 거리, 소요시간은 약 2시간.</SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring; FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring; FONT-SIZE: 11pt"> </P></SPAN>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">겨울내 음주와 게으름으로 움크리고 있다가</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">3월 세째주 동아마라톤은 다가오는데</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">이대로 있다가는 후반에 퍼질것 같아서...</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">오랫만에 밀린 숙제 한다는 기분으로 뛰었습니다.</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt"></SPAN></SPAN></SPAN> </P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">동아마라톤 풀을 뛰시는 회원님들...</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">남은 2주간 컨디션 조절 잘 하셔서</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 11pt">좋은 기록으로 완주하시기 바랍니다.</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN></SPAN></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/130E6C3A4D74B3F613" class="txc-image" width="542" height="439" style="WIDTH: 542px; FLOAT: none; HEIGHT: 439px; CLEAR: none" actualwidth="943" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_130E6C3A4D74B3F6130456"/></P>
<P><SPAN style="FONT-FAMILY: HYhispring"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN></SPAN></SPAN> </P>
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카페 게시글
① 자유게시판
경칩맞이 훈련
Re__
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11.03.07 19:35
댓글 1
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첫댓글 열심히 훈련하는 모습 아름답습니다. 건강과 기록 함께 가져 가시기 바랍니다. 문득 달리고 싶다는 생각이 드네요.