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무릎을 예전에 다친 적이 있어 한동안 고생했는데..
이후로도 그다지 좋지는 않은 편입니다..
그래서 탁구 입문후에도 무릎 보호대를 차고
쿠션이 약한 탁구화 대신 마라톤화에 인솔까지 넣고 운동을 했습니다
현재는 스피드 윙 탁구화에 인솔 넣고 큰 무리없이 치고 있습니다..
그런데 문제는 제가 운동을 좋아해서
최근 배구까지 하고 있습니다..ㅠ
그런데 아식스 배구화를 신고 배구를 하는데도
점핑이 많은 종목이다 보니 무릎에 충격이 커서
주1회 하고 나면 다음 일주일은 구부릴때 통증이 옵니다.
그래서 이 배구화는 탁구화로 사용하고
배구에 전문화된 기능성은 포기하고
무릎에 충격을 가장 줄여줄 수 있는 새로운 운동화를 애타게 찾고 있습니다...
현재 인터넷 검색 결과
아식스 제품으로 젤 블라스트4(스쿼시화), 앞 뒤에 젤이 들어있는 러닝화( 젤 시러스, 젤 킨세이)
요넥스 배드민턴화 파워쿠션을 고려하고 있습니다..
평생 무릎을 아끼면서 운동하고 싶은 욕구가 강해
운동화만큼은 가격 불문하고 아낌없이 투자하고 싶습니다.
저처럼 약한 무릎이지만 운동을 좋아하는
동병상련의 동지^^분들의 조언을 간절히 바랍니다..
사실 배구동호회에 조언을 구해야 맞는 질문일지 모르겠지만
배구카페에 가도 이와 관련한 많은 글들이 없는 관계로
탁구 동호인들의 도움을 받고자 올립니다
오늘도 좋은 날 되시길 바라며...^^
첫댓글 글쎄요~ 일반적으로 무릎에 충격이 많이 가는 종목 운동화를 사시면 될듯한데요~ 배구, 런닝화, 농구화~ 이중에서도 무거운 중량도 커버할 수있도록 설계된 농구화가 가장 설계는 잘되어 있을듯 합니다~ 농구선수 100키로 이상 수두룩 하죠~
감사합니다. 농구화도 생각 중입니다.
그냥 탁구화에 로드러너나 아이언맨 인솔 넣으니 많이 좋더군요..
감사합니다. 탁구치는 데는 큰 무리가 없네요^^
쿠션좋은 배구화에 인솔 툴리스 로드러너나 게이트프리미엄아치서포트를 넣으세요(두개의 뒷굼치부분 쿠션은 동일합니다). 좀 높아지니까 사이즈가 널널한 배구화나 운동화에 넣으시면 좋습니다. 저도 무릎이 시릴때가 있어서 사용했는데 많이 도움이 됐습니다.
감사합니다, 배구화에 로드러너 넣어봤는데도 전위에서 블로킹을 많이 하다보니 무릎에 무리가 가더군요..ㅠ
미즈노 델라이트 프로 추천함다.
앞부분에 쿠션기능이 약해 보이는 군요..추천 감사합니다.
큰 발과 큰 체격 때문에 해외구매를 자주 합니다. 탁구화도 사이즈가 없어서 배구화를 미국 Eastbay나 Amazon에서 직접 구매해서 신고 있는데요.
신어본 배구화 중에서는 미즈노가 좋더군요. wave lightning 7, wave tornado 6을 신어봤는데 둘 다 충격흡수는 아주 잘해줍니다.
네, 감사합니다
배구까지.. 대단하십니다.
그정도면 무릎 부근 근육 강화운동과 더불어 글루코사민과 같은 보충제를 드셔야 할 것 같은데요~~
그냥 좋아서 하는 걸요^^ 감사합니다
농구화.아디다스에서 나온 센터용 쓰고 있습니다.드와이트하워드버젼으로.센터용농구화가 쿠션은 최고죠.아디다스 센터용 농구화 알아보세요.차원이 다릅니다.
감사합니다..실제로 무릎 통증이 줄어드나요? 쿠션이 너무 좋아도 무릎에 안좋다는 이야기가 있어 어느 이론이 맞는지 헷갈립니다..무릎에 미치는 실제 경험이 궁금합니다.
신발과 인솔외에 뮬러사의 점퍼스니도 도움이 되더군요.
가끔 보면 중국선수들이 무릎에 차고 나오는 제품입니다. ^ ^