오늘은 왼쪽 어깨가 아프네요 ㅜ ㅜ

[1부를 도전하자!]

어깨 시합과 리시브 연습해주느냐고
서브를 1000개는 넣은 것같은데

무려 6시간동안요 ㅎㅎ

오늘 일어나보니

처음으로 왼쪽 어깨가 아프네요

서브시 공을 오른손잡이라서
왼손으로 높이 던지는 편인데

넘 무리했나봅니다 ㅜ ㅜ

[탁구초보분당]

전 드라이브 연습후에 왼쪽 오른쪽 모두 겨드랑이 뒤쪽이 많이 결리는데...왠지 모르겠어요

[1부를 도전하자!]

원래 그런것같아요
그래서 꼭 어깨와 허리를 풀어주고하는데
전 어제 넘 무리했나봅니다 ^^;

[적룡혀니]

무리하시면 아파요~

[1부를 도전하자!]

예, 몇일동안은 어쩔수 없이
스카이 서브는 절대 안 넣고
낮은 불법(?)서브만 넣으려고요