[모집] 3월 토요 의식성장 실험실 (그림자 3/15, 내면아이 3/29)

[river(한경은)]

새봄을 맞이하며~

나루에서 새로운 프로그램으로 여러분들과 함께하려 합니다.

많은 분들의 관심과 참여를 바랍니다.

그림자 실험실은 3/15, 내면아이 실험실은 3/29입니다. 

의식성장 실험실 소개는 아래 링크를 통해 확인해주세요:)

https://blog.naver.com/maum_powerstation/223755113315

3월, 의식성장 실험실을 엽니다.

1. 그림자의 심리학: 내 안의 감춰진 나를 발견하는 시간 (3/11)

혹시 이런 경험이 있나요?

✔ 어떤 사람을 보면 이유 없이 거부감이 든다.

✔ 내가 싫어하는 사람을 보면 화가 나고 답답하다.

✔ 항상 좋은 사람이 되고 싶지만, 속마음은 다르다.

✔ 나도 모르게 같은 패턴의 실수를 반복한다.

이 모든 것이 내 안의 ‘그림자’ 때문일지도 모릅니다. 융 심리학에서 말하는 그림자는 우리가 의식적으로 인정하지 않는 나의 또 다른 모습입니다. 그림자를 모르면, 우리는 자신을 오해하고 타인을 탓하며 관계 속에서 반복적으로 다치는 삶을 살게 됩니다. 하지만 그림자를 이해하면, 더 이상 나 자신을 부정하지 않고 진정한 나로 살아갈 용기를 가질 수 있습니다.

그림자 심리학 프로그램 내용

🔎 그림자란 무엇인가?

• 내가 억누르고 인정하지 않는 또 다른 나의 모습

🔎 그림자가 어떻게 내 삶을 조종하는가?

• '나를 불편하게 하는 사람'을 통해 나를 이해하는 법

🔎 그림자를 직면하고 수용하는 방법

• 적극적 상상을 활용한 그림자 탐색

🔎 그림자를 수용하고 더 자유롭게 살아가기

• 그림자가 삶에 미치는 영향을 줄이고 건강하게 통합하는 법

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2. 내면아이 심리학: 상처받은 내면아이를 치유하는 시간 (3/29)

✔ 가까운 사람과 관계를 맺을 때 이유 없이 불안하거나 위축된다.

✔ 어떤 말이나 행동이 유난히 신경 쓰이고 상처로 남는다.

✔ 남들보다 인정욕구와 애정욕구가 강한 것 같다.

✔ 머리로는 이해했지만, 마음은 여전히 불편하고 서운하다.

우리는 어른이 되었지만, 마음속에는 여전히 어린 시절의 감정을 간직한 ‘내면아이’가 존재합니다. 내면아이는 우리의 과거 경험이 만들어낸 감정적 자아로, 특히 상처받은 내면아이는 불안, 두려움, 외로움, 분노 같은 감정을 반복적으로 불러일으킵니다. 과거의 상처가 해결되지 않은 채 남아 있으면, 우리는 무의식적으로 비슷한 상황을 반복하며 같은 감정 속에 갇힐 수밖에 없습니다. 하지만 내면아이의 상처를 이해하고 돌보면, 과거의 감정에서 벗어나 더 성숙한 삶을 살아갈 힘을 가질 수 있습니다.

내면아이 심리학 프로그램 내용

🔎 내면아이는 누구인가?

• 어린시절 경험이 현재 감정과 행동 패턴에 미치는 영향

🔎 내면아이는 어떻게 내 삶을 흔드는가?

• 감정적 반응과 내면아이와의 관계

🔎 내면아이의 감정을 듣고, 치유하는 방법

• 억눌린 감정을 표현하고 내면아이와 연결되는 법

🔎 내면아이를 돌보고, 나다운 삶을 살아가기

• 내면아이를 인정하고 돌보는 실천법

이 프로그램은 단순한 심리 강의가 아닙니다.

직접 나를 탐색하고, 숨겨진 나와 마주하는 특별한 경험이 될 것입니다.

5시간 후, 당신은 지금과는 다른 시선으로 자신을 바라볼 수 있을 거예요.

지금 신청하세요! 🎟✨

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일정 및 준비물

📍 참여 방식: 온라인(Zoom) *줌 화면을 켜고 함께 합니다.

📍 날짜와 시간:

그림자 심리학: 2025년 3월 15일 토요일 오전 10~4시 (1-2시 점심시간)

내면아이 심리학: 2025년 3월 29일 토요일 오전 10~4시 (1-2시 점심시간)

📍 대상: 자기 이해와 성장을 원하는 누구나 (5명 이상시 개강)

📍 참가비: (프로그램 별)5만 원

* 파일럿 프로그램으로 추후 참가비가 인상될 수 있습니다.

📍준비물: 글쓰기 노트와 필기도고(컴퓨터 글쓰기 가능)

📍진행: 한경은(강)

https://blog.naver.com/maum_powerstation/222241415871

심리치료사 한경은

신청방법

1. 아래 구글폼 링크를 클릭해서 신청서를 제출해주세요. 

https://forms.gle/snaUmbMPZAsNuaTD9

[참여신청서] 3월 의식성장 실험실 (토 3/15, 3/29)

2. 아래 [3월 의식성장 실험실] 전용 채널톡으로 신청을 확인해주세요.

신청 접수 확인이 늦어지거나 누락되지 않도록 아래 전용톡으로 꼭 말을 걸어주세요.

참여안내와 개강공지 모두 말 걸어주신 톡으로 안내해드립니다.

https://open.kakao.com/o/suH4zifh

[문의/신청] 3월 토요 의식성장 실험실

3. 참가비를 입금합니다.

전용톡으로 말을 걸어주시면 참가비 입금계좌를 알려드릴게요. (신청서에도 있어요)

참가비를 입금하시면 참여가 확정됩니다.(입금순)

* 모집이 마감되면 참여자 단톡방으로 초대한 후 개강 공지가 나갑니다.

* 상담이나 강의중일 땐 답변이 늦을 수 있습니다. 톡 남겨주시면 빠른 시간내로 회신드릴게요.

주말엔 쉽니다^^

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