새싹 야채 비빔밥

<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=15 width="100%" border=0> <TBODY> <TR vAlign=top> <TD class=text id=clix_content style="PADDING-BOTTOM: 8px" width="100%" bgColor=#ffffff> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=15 width="100%" border=0> <TBODY> <TR vAlign=top> <TD class=text id=clix_content style="PADDING-BOTTOM: 8px" width="100%" bgColor=#ffffff> <CENTER> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=440 border=0> <TBODY> <TR> <TD>건강한 새싹을 넣어 비벼먹는 새싹비빔밥은 웰빙의 붐을 타고 유행 코드가 되었다. 집에서도 간편하게 기른 새싹만 있다면 언제든지 만들어 먹을 수 있어 편하다. 냉장고에 남은 야채가 있다면 모두 활용해서 고추장을 넣고 쓱싹 비벼 보자.<BR><BR><BR></TD></TR> <TR> <TD> <DIV align=center> <IMG src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.yorizori.com%2Fimage%2Frecipes%2Fpicts%2F2477.jpg"></DIV></TD></TR> <TR> <TD> </TD></TR> <TR> <TD> <TABLE cellSpacing=1 cellPadding=4 width=440 bgColor=#cccccc border=0> <TBODY> <TR> <TD width=80 bgColor=#fffbf7> <DIV align=center>분량</DIV></TD> <TD width=245 bgColor=#ffffff> <DIV align=center>4인분</DIV></TD> <TD width=80 bgColor=#fffbf7> <DIV align=center>난이도</DIV></TD> <TD width=245 bgColor=#ffffff> <DIV align=center>아마추어</DIV></TD></TR> <TR> <TD width=80 bgColor=#fffbf7> <DIV align=center>칼로리</DIV></TD> <TD width=245 bgColor=#ffffff> <DIV align=center>1308 Kcal</DIV></TD> <TD width=80 bgColor=#fffbf7> <DIV align=center>조리시간</DIV></TD> <TD width=245 bgColor=#ffffff> <DIV align=center>45분</DIV></TD></TR> <TR> <TD width=80 bgColor=#fffbf7> <DIV align=center>주재료</DIV></TD> <TD bgColor=#ffffff colSpan=3>흑미밥 4인분, 새싹 20g, 어린잎채소 30g, 콩나물 100g, 당근 1/2개, 생표고 4장, 호박 1/2개, 느타리버섯 8송이</TD></TR> <TR> <TD width=80 bgColor=#fffbf7> <DIV align=center>부재료</DIV></TD> <TD bgColor=#ffffff colSpan=3>비빔양념장 : 고추장 1/2컵, 배즙 2큰술, 참기름 1큰술</TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR> <TR> <TD> </TD></TR> <TR> <TD> <IMG height=28 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.yorizori.com%2FNrecipes%2Fimages%2Ftit_recepy_howto.gif" width=440></TD></TR> <TR> <TD> </TD></TR> <TR> <TD>1. 새싹과 어린잎채소는 얼음물에 담갔다 건진다.<BR>2. 콩나물은 꼬리를 떼고 물을 약간 넣고 익힌 다음, 파, 마늘, 소금, 깨소금, 참기름에 무친다.<BR>3. 당근과 호박은 채 썰어 소금에 절였다 물기를 닦은 후 각각 소금 간하여 기름에 볶는다.<BR>4. 표고는 납작하게 썰어 간장에 무쳐 기름에 볶는다.<BR>5. 느타리는 데쳐 찢은 후 소금, 파, 마늘, 깨소금, 참기름에 무쳐 기름에 볶는다.<BR>6. 흑미밥에 나물과 채소와 비빔양념장을 곁들여 낸다.<BR></TD></TR></TBODY></TABLE></CENTER></TD> <TD style="PADDING-LEFT: 0px" vAlign=top noWrap align=right></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0> <TBODY></TBODY></TABLE></TD> <TD style="PADDING-LEFT: 0px" vAlign=top noWrap align=right></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0> <TBODY></TBODY></TABLE> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0> <TBODY> <TR> <TD height=8></TD></TR> <TR> <TD class=stext style="PADDING-RIGHT: 14px; PADDING-LEFT: 14px"></TD></TR> <TR> <TD height=10></TD></TR></TBODY></TABLE> </td>