5월 7일 일요일
불수사도클럽 일요훈련참가
화랑대역 불암산 수락산 동막골 중랑천 화랑대역 원점회기(약30k)
개인적으로 토요일날 과음으로 컨디션이 안좋아 불암산만하고 덕릉고개에서 당고개역 당현천 중랑천 화랑대역 원점회기로 훈련을 맞침
5월 8일 월요일
천마산 임도길 한바퀴 훈련
전날 불암산 오름에서 무릅에 힘이 없어 고생한 기억이 나서 무릅점검차 집뒤 임도길을 뛰어봄
다행히 아직 이상은 없는것 같아 보임
5월 10일 수요일
화요일 하루종일 머리복잡해 운동할 맘이 안들어 하루쉬고 오늘 다시 맘을 가다듬고 집뒤 임도길을 뛰어봄
월요일 뛸때보다 힘들지만 그래도 참고 뛸만함
청소년수련관을 찍고 내려오면서..
호평동과 멀리 잠실을 조망함
천마산 임도길 최고의 조망터에서..
첫댓글 훈련 내용 좋네요 ~~구민 힘
오늘도 퇴근하고 집에들어와 있다가 잠깐 나갈일이 있어 겸사로 뛰고 왔는데 많이 힘들었습니다