<p class="cafe-editor-text">파스를 발바닥에 붙이는 것 알고 계신가요?<br />파스를 어깨, 무릎, 팔이나 다리에만 붙이는 것으로 알고 계시는데요.<br /><br />발바닥에 '파스' 붙이고 잤더니 일어난 놀라운 변화를 소개해드립니다.<br /><br />1. 다이어트 효과<br />발바닥에 파스를 붙인 것만으로도 다이어트 효과를 볼 수 있다고 하는데요. <br />많은 혈관이 모여있는 발바닥을 자극하면 혈액 순환과 근육의 움직임 뿐만 아니라 지방의 연소도 촉진된다고 합니다. <br /><br />우선 갑상선의 경혈을 자극하면서 대사를 촉진하는 호르몬을 분비시켜 체내 지방 연소를 활발하게 합니다. 또 신장과 대장의 경혈도 자극해 수분 대사와 장운동을 활발하게 하는데, 이는 다이어트에도 도움이 됩다고 합니다.<br /><br />2. 다리 피로 및 붓기 제거<br />발바닥에 파스를 붙이고 자면, 다음날 아침에 일어났을 때 한결 가벼워진 것을 느낄 수 있습니다. 정맥과 림프에 이상이 있거나 장시간 서서 일할 경우 다리가 붓게 되는데 이를 해소하는데 큰 도움을 얻을 수 있기 때문인데요. 1주일 동안 자기 전에 붙이는 것이 좋다고 합니다.<br /><br />3. 어깨 결림 해소<br />발바닥과 전혀 상관 없어 보이는 어깨도 효과를 볼 수 있습니다. 발바닥에 붙인 파스가 혈액순환를 좋게 하며 딱딱하게 굳었던 어깨 결림도 완화시켜 준다고 합니다. <br /><br />4. 과민성 장 증후군 개선<br />현대인들은 과도한 긴장에 의해서 장이 과민하게 되고, <br />장의 운동의 균형이 깨어지게 되는데요. 변비 해소에도 도움이 된다고 합니다.<br />파스요법이 장의 균형에 도움이 된다고 합니다.<br /><br />5. 비타민 E의 효과<br />파스에는 비타민 E가 포함되어 있다고 하는데요. 이 비타민 E는 우리 몸의 세포 노화를 막고 불포화지방산의 과산화 작용이 진전되는 것을 막는 항산화제로 작용한다고 합니다. <br /><br />또한 발바닥에 모여 있던 노폐물과 젖산을 배출하는 효과가 있다고 합니다. 이 때문에 발바닥에 파스를 붙이고 아침에 일어나면 훨씬 개운하다는 느낌을 받게 됩니다.<br /><br />6. 불면증 해소 효과<br />파스에 의한 자극이 뇌를 자극시켜서 심신히 편안하게 하는 효과가 있어서<br />충분한 숙면을 취할 수 있도록 유도한다고 합니다.<br /><br />7. 무릎통증 개선 효과<br />무릎통증의 경감에도 발바닥 파스요법이 도움을 준다고 합니다.<br /><br />8. 천식 개선<br />천식으로 고통받는 분들에게 발바닥 파스요법이 도움이 된다고 합니다.<br /><br />9. 요통 개선<br />현대인의 만성 통증 요통인데요. <br />운동부족과 자세 불량 등으로 균육균형이 나타지는데 원인이 있습니다.<br />이럴 때 파스요법이 도움이 됩니다.... <br /></p>
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첫댓글 ㅇ
오늘밤에.발바닥에븓에봐야지,
나도 당장 해봐야지...낮에 말고 저녁에 잘때 붙여...
어제밤에,아침에벌떡일어났지,당장,
파스 붙여 봤는데 좋은 것 같아...