노년 장수 비결
노년 장수에 적포도주가 좋다는 것은 누구나 다 잘 알고 있다.
프랑스 유럽 사람들의 장수 비결은 적포도주라고 한다.
독일사람 장수 비결은 맥주라는 말도 있다.
즉 좋은 술을 적당이만 마실 수 있다면 노년 건강비결이다.
그래서 나는 2년 전 부터 매실주 소주잔 한잔을 마신다.
식사 전 1/3, 식후 바로 2/3. 적포도주 취침 전 소주잔 한 잔.
나는 노년 건강비결이라면 똥물도 얼마든지 먹을 수 있는 사람이다.
오래 살고 싶다는 욕망은 진짜 없다. 그러나 노년 건강하게는 진짜 살고 싶다.
그래서 노년 건강 좋다면 이유여하를 막론하고 실천에 옮긴다.
노년 하루에 2시간 체력단련 쉽지 않다.
인내에 인내를 요구한다.
노년, 매일운동. 매일유기농 식사. 매일감사. 매일기쁨 유지, 절대 쉽지 않다.
조금만 삐딱하면 마눌에게, 세상에, 받는 스트레스 만땅이다.
자신을 다스리지 않으면 불가능이다.
자기 마음을 다스리는 자는 성을 빼앗는 장수보다 위대하다 했다.
이 세상에서 가장 값싸고 좋은 포도주를 코스코에서 사왔다.
살충제. 디디티. 걱정 없는 캘리포니아 산 포도주다.
코스코는 한국 대도시 어디에서나 존재한다.
오늘 당장 이 세상에서 가장 값싸고 믿을 수 있는 적포도주를 사고,
취침 전 포도주 소주잔 한 잔으로 심장병 예방으로 노년 건강 장수하자!
하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다.
이 세상에서 가장 싸고 맛 좋은 캘리포니아 산 유기농 포도주.