2주정도만 해도 허리사이즈가 줄어든다 합니다 *_*!!하루에 8번씩 3세트 !
체형이
소음인, 소양인..........ㅇ;런분들은 하지마세요`~
왜냐구요?
허리 떨어져요
태음인~~태양인
요런분들만 하세요`~힘든만큼 효과도 본답니다.
첫댓글 소음인 우야꼬다른 운동법 소개 해주이소
지현님이 운동하면 허리 짤라 질텐데요~`` 우엣던동 부모님께 맨날맨날 감사하이소오~~~
배에 힘 팍주고 허리둘레 재면 줄지 않나??가만 있는거 보담 낫겠죠~~^^
하기사 그렇긴 하죠`힘주면 들어가는거
첫댓글 소음인 우야꼬다른 운동법 소개 해주이소
지현님이 운동하면 허리 짤라 질텐데요~`` 우엣던동 부모님께 맨날맨날 감사하이소오~~~
배에 힘 팍주고 허리둘레 재면 줄지 않나??
가만 있는거 보담 낫겠죠~~^^
하기사 그렇긴 하죠`힘주면 들어가는거