1일째:오늘이 첫날입니다. 운동으로 10kg를 뺐었고~ 남친땜에 자존심 상해서 시작해요..

24살이구요..키는 165거든요. 근데 실연후 ㅠㅠ 삶의 의욕을 잃어가면서 73까지 쪘었지요. 고등학교때는 59정도였는데.. 살이 쪄도 얼굴이 작은 편이라 (그나마 다행 ㅠㅠ) 그렇게 쪄보이지 않았는데 73이 되니까 사람들이 슬슬 피하더라구요 ㅠ_ㅜ 그때의 좌절감이란.. 살이 찌기 전까지 사귀던 남자친구도 10명이 넘을만큼 자신감 있게 살았는데.. 살이 찌고 나니 인생이 바뀌더군요.. 그래서 4달동안 운동 열심히 하고 6시 이후에 안먹는 정석으로 10키로를뺐습니다.60-63정도 되니까 다시 남자친구가 생기더군요.. 참 간사한 존재입니다..남자란 ~_~ 근데 요즘 남친이 넘 잘해줘서 안일해진 나머지 다시 살이 붙기 시작한거에요.. 그래서 65! 앗차 싶습니다. 집 앞 헬스장과 수영장을 어제 등록했어요. 체지방 검사를 했더니 14프로가 정상인데 전 20이라네요. 게다가 심각한 하체비만...ㅠ_ㅜ 여름이라 나시도 못입고 매일 츄리닝(나름대로 J LO스타일이라고 우기면서 ㅠㅠ) 만 입고 다녔는데 우리 남친이 드디어 한마디 하더군요.. '뚱땡아~' 이러는거에요.. 가끔 허리에 손 얹고 갈때는 '너 움직일때마다 여기가 움직여..^^' 이럽니다.. 충격충격. 첨에 겨울옷 입고 만날땐 40키로대냐 50키로대냐 묻던 놈이 어제 저더러 '너 60KG넘지?' 이러는거 있죠~ 충충충격..이제 사귄지 백일밖에 안돼었는데 말이에요.. 그래서~ 여기 가입했구요! 전 딴거 없답니다. 아침 점심 맛나게 잘 먹고,저녁은 생식이나 과일! 그리고 6시 이후에만 금식하고 운동은 새벽엔 수영 오후엔 헬스 할 생각이에요. 딴건 없구요..^^ 팻다운도 소용 없더라구요.. 규칙적인 생활 하면서 열심히 빼려고 하구요, 지금이 65니까 9월 1일날까지 60만드는게 목표랍니다. 열심히 해보려구 해요~ 57키로가 되면 그때부턴 그래도 조금 숨 돌릴수 있을 것 같아서..1차 목표는 57 이랍니다. 약 8키로 정도를 빼야 되는건가요? 그럼? ^^ 여러분 조언 많이 주세요.. 혼자하면 너무 외롭잖아요~ ㅠ_ㅜ 가을이 되면 머리스타일도 셋팅 이쁘게 해주고.. 치마도 사고 효리처럼 이뿌게 옷입는게 목표에요. 헤헤~ 한달 조금 더 남았는데 충분히 할수 있겠지요? 운동은 수영은 30분 정도 하고 헬스는 유산소 한시간,약간의 웨이트를 해주려고 합니다. 부분 운동도 참 중요한것 같아서요. 첨엔 하늘의 별도 따다 줄것같던 애인이 제 뱃살가지고 뭐라 하는것 더이상 참을수 없습니다~!!! 도-도-한 본연의 모습으로 돌아가기 위해 최선을 다할께요! 메일 친구도 환영하구요~ ^^ 오늘 일간지에 최화정 비키니 입은 사진 보고 다시한번 충격 받았답니다. 너무 이뻐요~ ^^ 충분히 할수 있겠죠? 그리고 케리비안 베이 야외풀 닫기전에 꼭 다녀오고 말겠습니다~ 많은 조언과 충고,격려 같이 해요~ ^^ 이따 쓸께요~ 우리 힘내요~ 먹은것 오전:밥 한공기,고등어구이,더덕장아찌,오징어채볶음 약간~ 점심:밥 한공기,고등어구이,더덕장아찌,김한봉지 녹차 3잔! 저녁:천도복숭아1개,베지밀b한개,수박1쪽 저녁에 유산소 1시간,웨이트 40분 운동!