♡지금 당신의 배터리는 몇 % ? ♡
휴대폰을 많이 쓰다보면
배터리가 금방 다는 것처럼
앞뒤 안 돌아보고 달려가다 보면
사람도 자기도 모르게
방전이 되고 맙니다
'배터리가 00%미만' 이라는
메세지가 뜨면
절전모드로 바꾸거나
바로 충전을 해서 사용해야 하듯이
우리 사람도 기운이 없거나
만사가 귀찮아지면 스트레스에
슬럼프가 왔음을 알아야 합니다
그것은 바로
"위험할수 있으니 충전하라"라는
경고문 입니다
휴대폰의 밧데리가
완전히 방전되기전에
미리 충전을 해야 하듯이
우리도 자주 자기 스스로를 돌아보고
비어있는 마음을 미리 충전할수있는
지혜를 가져야 하지 않을까요?
♡♡♡
오늘은 24절기 중에서 무더위가
최고조로 달한다는 대서(大暑) 입니다
오늘부터 "염소뿔도 녹인다"는 폭염이
20여일간 계속 된다고 하는데
마음준비 단단히 해야되겠습니다
하지만 기상청발표 일기예보를 보면
오늘 전국적으로 30도이하의 더위라 하니
한숨은 돌렸지만 그래도~
가능한 야외활동은 자제 하시고
충분한 수면,보양음식 먹기, 통기성이
좋은 옷입기, 무더위 쉼터 등을 이용해
건강관리에 각별히 신경쓰시기 바랍니다
거기에다 엎친데 덮친격으로
코로나가 다시 재확산하고 있는 요즘
너무나 힘들고 지쳐가는 일상에
삼복더위까지 겹쳐서 더 짜증나게 하는
어려운 시간을 지나고 있습니다
하지만 !!!
"힘들다고 하면 더 힘이 듭니다"
라는 말이 있습니다
이럴때 일수록 더욱더 신경을 써서
방전되어가는 내 몸과 마음에
그때그때 "활력충전 100%!" 하시고
마음만이라도 늘 즐거운 생각을 하며
건강한 나날을 보내시기를 바랍니다
'더위야 물럿거라~ 내가 간다!'
오늘도 화이팅 Saturday 입니다~☆
첫댓글
감사합니다
편안한 주말 휴일 보내세요
맞는 말씀 이시네요~
감사합니다