<p>왼쪽눈밑이 덜덜 떨리고 꼭 밑부분에 애벌레 한마리가 꿈틀꿈틀 거리는 느낌입니다..ㅠㅠ</p><p> </p><p>마그네슘이 부족하면 그렇다고 하는데 마그네슘 엄청 먹어도 똑같은데 안과를 가봐야 할까요?</p><p> </p><p>아니면 다른곳에 문제가 있어도 눈밑떨림 증상이 있는지요..ㅠㅠ</p>
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첫댓글쉬셔야합니다. 제 개인적인 생각으로는 탄단지 외에 다른 무기질이나 질 좋은 음식들도 중요한데 과음, 흡연, 과도한 성관계, 수면부족, 과도한 운동 등으로 체내에 건강한 에너지가 부족한 기분, 그리고 졸라 피곤할때 저도 그랬습니다. 저는 주로 눈이랑 팔(삼두근과 어깨 좌측삼각근)에 경련이 덜덜덜 했는데 생활패턴 정리하니 없어졌습니다.
첫댓글 쉬셔야합니다. 제 개인적인 생각으로는 탄단지 외에 다른 무기질이나 질 좋은 음식들도 중요한데 과음, 흡연, 과도한 성관계, 수면부족, 과도한 운동 등으로 체내에 건강한 에너지가 부족한 기분, 그리고 졸라 피곤할때 저도 그랬습니다. 저는 주로 눈이랑 팔(삼두근과 어깨 좌측삼각근)에 경련이 덜덜덜 했는데 생활패턴 정리하니 없어졌습니다.
아 휴식이 필요하군요ㅠㅠ소중한답변 정말 감사드립니다~!
직관적으로는 마그네슘 부족입니다. 마그네슘 드세요 글제목만 보고 썼는데, 내용에 이미 알고계시네요 ㅋㅋ 이런ㅋ