체질...

[신재미]

 [1] 사상체질(태양인,태음인,소양인,소음인)의 특징과 장단점

1. 태양인의 특징 : 목덜미가 실하고 머리가 크며 허리와 하체가 약하여
오래 걷지 못한다.

장점 : 남을 불쌍히 여기는 마음이 있고 포용력이 많으며,...
처음 보는 사람과 곧바로 잘 어울리고 결단성이 있고 강직하며
배우기를 좋아한다.

단점 : 조금만 마음에 안 들어도 성질을 잘 내고 자존심이 세고
권세부리기를 좋아하며 계획성과 참을성이 부족하여 과격하고 조급하다.

2. 태음인의 특징 : 허리 부위가 발달하고 목덜이 위가 약하다.
그러므로 상체보다 하체가 건강하다.

장점 : 예의가 있고 현명하고 진실되며 신중하고 사려가 깊고 계획성이 있고
잘 참으며,감정을 외부에 잘 나타내지 않고 사업에 수완이 좋고
온갖 어려움을 잘 이겨낸다.(성공한 사업가 중에 태음인 많아요.)

단점 : 쉽게 즐거움에 빠지고 아주 사소한 것을 중히 여기고,
바깥일에 관심이 없고 고집이 세고 안일을 추구하고 사치하며 겁이 많다.

3. 소양인의 특징 : 상체인 흉부가 발달하고 하체인 허리, 엉덩이 부위가 약하다.

장점 : 의리심이 있고 용감하고 쾌활하고 부지런하며 사무에 능숙하며
판단이 빠르고 묻기를 좋아하고 도량이 있고 솔직하며
곧 바른 말을 잘하며 의협심이 있다.

단점 : 행동이 경솔하며 작은 일에 애간장을 잘 끓이고 말을 함부로 하고
노여움을 참지 못하고 공포심이 많으며 남 의식을 많이 하고
가식하는 자가 되며 변덕이 심하고 재주를 믿고 잘난 체 뽐낸다.


4. 소음인의 특징 : 상체가 약하고 둔부 이하 하체 부위가 발달하고 실하다.

장점 : 식견과 지혜가 있고 시시비비를 잘 가리며 신용이 있고
좋은 일에 공을 세우고자 하며 질서와 절도를 잘 지키며
한번 결정한 것은 쉽게 바꾸지 않으며 한곳에 거처하려 하고
함부로 잘 나서질 않는다.

단점 : 옳지 못한 일에 쉽게 기뻐하고 조용한 곳을 좋아하고
용감성이 적어 난관을 타개하지 못하고 조금만 어려운 일도 기피하고
남의 뒤꼬리를 잘 따른다.

[2] 체질 따라 골라먹는 보양식

우선 소양인과 태양인은 몸안에 열이 많아 답답하고 견디기 어려우며
체열조절이 어려워 문제가 생기기 쉽다.

반면 소음인이나 태음인 같은 음인들은 시원한 것만 찾다가
오히려 냉방병에 걸리기 쉽다.

소음인의 경우 삼계탕과 보신탕이 대표적인 보양식이다.
땀이 많이 나서 기운이 떨어진 경우 삼계탕이 좋으며 더욱 좋게 하려면
황기 달인 물로 삼계탕을 해 먹으면 땀을 덜 나오게 하고 기력을 보충할 수 있다.
삼계탕과 흑염소 고기는 성질이 따뜻하고 소화기능을 왕성하게 해주는 효과가 있어
찬 것을 많이 먹어 배탈이 잘 나고 식욕이 떨어진 경우 좋다.

소양인의 경우 오리요리나 제철과일이 대표적인 보양식이다.
오리는 성질이 서늘해 몸에 열이 많으면서 허약한 사람에게 보약으로 쓰인다.
황색의 암컷이 몸을 보하는 데 최상의 품질이고,
흰 오리는 육식으로 좋고 뼈가 검은 오리는 약으로 쓰기 좋다.
여름철에 많이 먹는 참외, 오이, 수박, 호박 등 박과(科)에 속하는 과일도
성질이 차서 몸의 열기를 없애주고 섬유질과 칼륨이 많아
대변과 소변을 잘 나오게 하는 효과가 있다.

태양인은 육류고기가 별로 도움이 되지 못하며, 포도가 좋다.
문어나 낙지 등 해산물은 태양인의 간기능을 도와주는 보간음식이므로
수시로 먹는 것이 좋다.

태음인의 경우 신진대사의 문제가 많은 경우로 비만이 되기 쉬워
육식보다는 채식으로 몸을 맑게 하며 여름철을 이겨내는 것이 좋다.
장어는 몸에 허열이 있고 쉽게 피곤을 느끼는 사람,
어린이의 영양실조 등에 좋은 약이 되는 식품으로 단백질과 지방,
이온화된 칼슘이 많아 정력증진에 도움이 된다.
도라지, 연근, 당근, 무 등의 야채와 수박 등을 수시로 먹어서
부족한 수분과 전해질을 보충하는 것이 필요하다.

[3]사상체질별 유의질환 ***

1. 태양인이 잘 걸리는 유의질환

태양인은 폐대간소(肺大肝小)하여 폐의 기능이 과항진되고
간의 기능은 저하되어 오는 질환인 파킨슨씨병, 지방간, 간염, 간경화, 폐암,
목디스크, 허리디스크, 무릎관절염 등의 질환이 올 수 있다.

2. 소양인이 잘 걸리는 유의질환

소양인은 비대신소(脾大腎小)하여 비의 기능이 과학진되고 신의 기능이 저하되어
오는 질환인 췌장염. 비장비대. 당뇨. 췌장염. 췌장암. 구취. 위염. 위궤양. 위암.
신장염.요통. 관절염. 골다공증. 중이염. 비염. 축농증. 불임. 중풍 등이 올 수 있다.

3. 태음인이 잘 걸리는 유의질환

태음인은 간대폐소(肝大肺小)하여 간의 기능은 과항진되고 폐의 기능은 저하되어
디스크. 견비통. 피부병. 간염. 간경화. 간암. 비염, 당뇨, 천식, 기관지 질환,
폐암 등이 올 수 있다.

4. 소음인이 잘 걸리는 유의질환

소음인은 신대비소(腎大脾小)하여 신의 기능은 과항진되고 비의 기능은 저하되어
신장염, 갑상선질환, 편도선염, 천식, 후두암, 위염, 알러지성비염,
위무력증, 관절염, 축농증, 생리불순, 불임, 신경성질환등이 올 수 있다.

[1]~[4]내용을 잘 읽어 보셨습니까?

태어난 체질은 쉽게 바뀌기 어려우니,
살아가는 체질을 알맞게 살아 가자 입니다.
그 답은 반대 체질로 살아가자 입니다.

그러니까 태양인(太陽人)으로 태어나신 분들은 태음인(太陰人)처럼 살아가시고,
태음인(太陰人)으로 태어나신 분들은 태양인(太陽人)으로 살아가시려고
노력하시고,
소양인(少陽人)으로 태어나신 분들은 소음인(少陰人)처럼 살아가려고 노력하시고,
소음인(少陰人)으로 태어나신 분들은 소양인(少陽人)처럼 살아가시려고
노력하셔야 합니다.

무조건 반대입니다.
운동도 반대체질에 해당하는 운동을 하시고,
색깔도 반대체질에 해당하는 색깔 포인트로 하시고,
(소양인:녹샛,청색계열.소음인:흰색계열.태양인:붉은색계열.태음인:검정색계열.)
음식도 반대체질에 해당하는 음식 드시고,
숫자도 마찬가지고 궁합도 반대체질이 좋습니다.

대표적인 예로 소양인이 잘 받는 음식 중에 하나가 맥주와 돼지고기입니다.
맥주와 돼지고기의 성질이 찹니다.
차다 라는 것은 소음인의 특성에 해당하는 것입니다.
우리의 최종목적지인 음양화평지인(陰陽和平之人-음과 양이 조화가 이루어져
중용이 된 상태)이 되기 위해선 반대 체질을 추구하셔야 합니다.
나의 체질의 반대를 추구해서 음양화평지인이 되시기 바랍니다.

복습하는 의미로 체질의 특성을 재미있게 말씀드리겠습니다.
여러분들은 그 체질의 특성을 기억하시고, 그 체질처럼 살아가시기 바랍니다.

소양인은 굉장히 긍정적입니다.
그래서 암에 걸릴 확률도 낮습니다. 암세포는 열에 약합니다.
소양인은 다른 체질보다 상대적으로 따뜻해서 암에 걸릴 확률이 낮습니다.
하지만 다른 질병에 걸릴 확률이 있는데, 뇌졸중, 뇌출혈, 심근경색 등
안에서 터지는 질병에 조심하셔야 합니다.

소양인의 키워드는 긍정적인 측면에서 날라리 인생이라고 합니다.
진짜 날라리가 아니고 긍정적인 날라리입니다.
다른 체질보다 긍정적입니다. 소음인은 이 긍정적인 면을 배우세요.

태양인은 단무지 인생입니다. 단무지 인생이 단순 무식 지*입니다.^^ ㅋㅋ
깡패 인생이죠. 카리스마가 넘칩니다.

소음인은 암에 걸릴 확률이 매우 높습니다. 다른 체질보다 몸이 차기 때문입니다.
이분들의 성향은 굉장히 디테일합니다. 그래서 소음인분들이 가장 무섭습니다.
소음인 분들은 디테일하기 때문에 약간 쫀쫀해서 쫌생이 인생이라고 합니다.
약간 피곤하죠?
본인도 그렇고 주위사람들도 피곤합니다.
그렇다고 진짜 쫀쫀하진 않고, 기억력이 좋아서 소음인 분들에게는
항상 조심하셔야 합니다.

태음인은 천상에 계셔야 될 분이 지구라는 별에 잠시 놀러온 체질입니다.
사람이 가장 좋은 체질입니다.
이분들은 사람들이 좋아서 천사라는 별명이 있습니다.

아이큐 순서는 태양인이 1등 소양인 2등 소음인 3등 태음인 4등입니다.
그러나 태음인 분들 실망하지 마세요.
왜냐하면 아이큐는 4등이지만,
EQ(Emotional Quotient) 감성지능이 뛰어납니다.
타인의 감정을 이해하고, 배려하고, 통제하고 또한 사회관계지수까지 높아서
사회에서 성공하시는 분들이 많습니다.

소음인은 아이큐는 3등이지만 JQ(잔머리지수)가 좋습니다.
굉장히 예민하고, 섬세합니다. 또한 신장의 기능이 좋아서 청력도 발달했습니다.
공공장소에서 소음이 시끄러우면 피로를 빨리 느낍니다.

소양인은 아이큐는 2등이지만 FQ(Financial Quotient) 금융지능이 좋습니다.
또한 시력이 발달했습니다. 보고 판단하고 결정하는 소양인은 이런 이유로
금융지능이 높은가 봅니다.

체질마다 가지고 있는 밧데리도 다릅니다.

소음인은 저용량 저속 충천방식입니다. 또한 충전도 한곳에서 해야합니다.
집 밖에서 자면 충전이 잘 안되고 오래 자도 피로를 많이 느낍니다.
한 곳에서 하루에 8시간 주무세요.

태음인은 대용량 중속충전방식입니다.
소양인, 태양인은 중용량 급속 충전방식입니다. 어디서든 충전을 금방합니다.

여러분 외롭거나 쓸쓸할 때는 어느 체질을 찾아 가야 할까요?
태음인입니다.
마음이 바다와 같이 넓습니다. 다 받아줍니다.

소음인 찾아가면 안됩니다. 더 피곤해집니다.
왜? 외롭냐? 언제부터 외롭냐? 너를 외롭게 한 그 사람이 누구냐?
같이 복수를 하자라고 합니다.

태양인 찾아가시면 안됩니다. 니 인생 니가 알아서 살아가라고 나 몰라라 합니다.
소양인 찾아가면 안됩니다. 노래방가서 놀자고 합니다.

제가 사상체질을 재미있고, 쉽게 설명하였습니다.
태음인은 너무 사람이 좋아서 태양인의 카리스마와 반대인 칼없으마입니다.^^
소음인은 칼갈아, 소양인은 칼팔아입니다.

마지막으로 정리를 하면 카리스마 있는 태양인으로 태어나서
자비로운 태음인으로 살아갈 때 원래 태음인 보다 더 빛이 납니다.

자비로운 태음인으로 태어나서 카리스마 있는 태양인으로 살아가세요.

디테일한 소음인으로 태어나서 유쾌한 소양인으로 살아가시기 바랍니다.

유쾌한 소양인으로 태어나서 디테일한 소음인으로 살아가세요.

그러면 여러분들의 건강 행복 잡을 수 있습니다.

(이상 모두 "인터넷 어느 블로그들에서 정중히 모셔온 종합판입니다.)

끝에는 보너스로 종합해서 더 넣어 드렸습니다.

결론은 긍정적이고,적극적인 인생을 살되,
남에게 배려하고 이해심있고 포용력있게 살아가라는 말씀으로 전 이해 합니다.

좋은 성격의 소유 여부는 당신의 노력 여하에 달렸다는 사실입니다.
행복하고 즐거운 인생 사시는 여러분들이 되시길 소망드립니다.
여러분 ! 고맙습니다

[부산 남진희]

귀중한. 정보 감사합니다