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<P> <IMG class=txc-emo src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_03.gif?rv=1.0.1" border=0> 재료: 매생이, 굴, 계란, 당근, 부침가루</P>
<P><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1743EA594D244B4C3E" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="700" hspace="1" width="700" vspace="1" border="0" id="A_1743EA594D244B4C3EA2BA"/></P>
<P> <IMG class=txc-emo height=21 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_03.gif?rv=1.0.1" width=20 border=0> 양푼에 계란과 적당량의 물을 붓고 부침가루를 잘 풀어 준 다음 당근은 채썰어 넣고 매생이와 굴은 잘 씻어 함께 반죽한다. </P>
<P><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/165EC4594D244B4E0A" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="700" hspace="1" width="700" vspace="1" border="0" id="A_165EC4594D244B4E0A2742"/></P>
<P> <IMG class=txc-emo height=21 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_03.gif?rv=1.0.1" width=20 border=0> 반죽 한 국자를 뜨겁게 달군 후라이팬에 얇게 펴서 약간 노릿하게 지진다음 달래장을 곁들인다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1760E4594D244B5006" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="700" hspace="1" width="700" vspace="1" border="0" id="A_1760E4594D244B5006F69E"/></P>
<P><IMG class=txc-emo height=21 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_03.gif?rv=1.0.1" width=20 border=0> 후식으로 매실차 한잔이면 good~!</P>
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<P align=center><STRONG></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><FONT style="FONT-SIZE: 18pt; BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#ff00ff> 매생이의 효능 </FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><FONT style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#008000>매생이란</FONT> 생생한 이끼를 바로 뜯는다는 뜻의 순수한 우리말이다. <BR>청정한 바다에서만 자라기 때문에 붙은 이름이다. 매생이는<BR>환경에 민감한데다 오염물질이 유입되면 자라지 않기 때문이다. <BR><BR><FONT color=#801fbf>영양소로는 철분 칼륨 요오드등 각종 무기염류와 비타민 A .C<BR>등을 다량 함유하고 있어 어린이 성장발육촉진 및 골다공증 예방<BR>에 효험이 있고 위궤양이나 십이지장궤양을 예방하고 진정시키<BR>는 효과가 뛰어나다 . 코레스테롤 함량저하 고혈압을 내리는<BR>성분이 있으며 변비에도 탁월한 효과가 있다</FONT></FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><STRONG><FONT style="FONT-SIZE: 18pt; BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color=#ff00ff>굴의 효능 </FONT></STRONG></P></UL>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN class=webgen style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; OVERFLOW-Y: hidden; PADDING-LEFT: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; OVERFLOW-X: hidden; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" tabIndex=0 ttsinit2="true" ttsinit1="true"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">바위에 붙어있는 모습이 꽃처럼 아름답다고 하여 </SPAN></SPAN><BR><SPAN class=webgen style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; OVERFLOW-Y: hidden; PADDING-LEFT: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FONT-SIZE: 12pt; OVERFLOW-X: hidden; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" tabIndex=0 ttsinit2="true" ttsinit1="true">'석화(石化)'라고 불리는 굴이 제철을 맞았다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN class=webgen style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; OVERFLOW-Y: hidden; PADDING-LEFT: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FONT-SIZE: 12pt; OVERFLOW-X: hidden; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" tabIndex=0 ttsinit2="true" ttsinit1="true">12월부터 </SPAN><SPAN class=webgen style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; OVERFLOW-Y: hidden; PADDING-LEFT: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FONT-SIZE: 12pt; OVERFLOW-X: hidden; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" tabIndex=0 ttsinit2="true" ttsinit1="true">1월까지의 굴은 한창 살이 올라 먹음직스럽고 영양 </SPAN><BR><SPAN class=webgen style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; OVERFLOW-Y: hidden; PADDING-LEFT: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FONT-SIZE: 12pt; OVERFLOW-X: hidden; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" tabIndex=0 ttsinit2="true" ttsinit1="true">또한 풍부하다. 굴을 '바다의 우유'라고 부르는 이유는 </SPAN><BR><SPAN class=webgen style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; OVERFLOW-Y: hidden; PADDING-LEFT: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FONT-SIZE: 12pt; OVERFLOW-X: hidden; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" tabIndex=0 ttsinit2="true" ttsinit1="true">영양적으로 완전식품에 </SPAN><SPAN class=webgen style="BORDER-TOP-WIDTH: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; OVERFLOW-Y: hidden; PADDING-LEFT: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; FONT-SIZE: 12pt; OVERFLOW-X: hidden; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-TOP: 0px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px" tabIndex=0 ttsinit2="true" ttsinit1="true">가깝기 때문이다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#7e41d9>단백질과 당질의 구성이 우수할 뿐만 아니라 </FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#7e41d9>비타민과 무기질이 풍부하게 들어 있어 빈혈에 특히 좋다. </FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#7e41d9>또한 정자를 만드는 데 꼭 필요한 아연과 </FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><FONT color=#7e41d9>혈압을 조절하는 타우린을 다량 함유하여 성인병 예방에도 효과적이다</FONT></SPAN></P>
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매생이 굴전 만들기
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첫댓글 뜨아
그림만 보아도 침이 꿀꺽꿀꺽 넘어갑니다.ㅠ
뜨아
그러세여
아따메
엄청 맛나것네.. 해설 또한 좋아 불고
^^&
감사합니다.. 맛나게 묵겠습니다.
쪼매만 기둘리씨요이
매생이전에
래장 찍어 먹으면 입맛이 
삽니다...매생이가 숙취해소, 골다공증 & 관절염 예방, 미백효과에 탁월하고 굴이 스테미너 음식이라니 많이많이 드시구 건강하세요
아~따메... 겁나 맛나것소..!!^
그림만 본께로 실감이 덜나요..?? ㅎㅎ
실감 마이나게 해드릴 기회가 있겠죠
침 나와부요...
백설표...역쉬이 백설표...맛나것다 ..여그다 쇄주한잔 ..크..ㅎ 직인다..ㅎ