수불석권 모임 후기 3월 8일 보리수 채식식당

[매디(김봉성)]

수불석권 모임 후기 3월 8일 보리수 채식식당

(가격 대비 엄청 푸짐하네요~ㅎ 몸에 좋은 채식 위주로 고고)

 이주 전부터 감기 때문에 몸이 힘들어서 참석이 힘들었지만 참석만이 살길이라는 생각으로 보리수 채식식당으로 향했습니다. 역시 모임에 참석하길 잘했구나 생각이 절로 드네요. 팀원들은 각자 활동이 바빠 조금 조용했을 뿐이고 스스로도 발목을 잡은게 심한 기침 여파로 힘들었지만 모임에 참석하니 다시 힘을 얻었고 2p가족분들 3월 활기차게 시작해 보아요^^

이번 필독서는 ‘기적의 밥상’이었습니다.

장민숙님

 추천 이유는 신랑 건강검진결과 체중을 10~15kg 감량하지 않으면 당뇨가 올 수 있다는 우려로 식단을 바꾸기 시작 하셨고, 본인도 예전에 알레르기 증상으로 상당히 고생했다는 경험담을 애기 해 주셨습니다. 이전까지만 해도 특별한 이유를 몰라서 병원에서 시키는 대로만 했는데 최근에 직접 채식으로 먹어보니 약으로는 해결할 수 없었던것을 몸으로 직접 좋은 변화를 체험하면서 ‘기적의 밥상’에 상당한 애착을 보였습니다. 추천하신 이유가 충분히 넘쳐 나네요.

깜짝 게스트로 꼼지도 왔는데 처음엔 꿈나라였는데 자고 일어나서 보니 다들 낯선 사람들뿐이리라 어색해서 식당이 떨어져나갈 정도로 울기만 했는데 조금씩 상황 파악이 되는지 마지막은 수불석권 가족들이랑 스스럼없이 즐겁게 놀았네요. 요즈음 어린이집 다닌다고 했는데 배꼽 인사로 마무리 하네요.

그리고 저희 팀원 한분 한분께 견과류를 선물해주셨습니다. 감사히 먹겠습니다.

김수헌님

 부쩍 건강에 고민을 많이 하시고 계셨는데 특히 잠자리는 당장 집으로 복귀하면 해결되고 먹거리는 예전에 어머니가 주신 ‘브로클리’를 무시 했는데 이번 기회에 어머니 사랑을 많이 느껴다고 그때는 미쳐 깊은 뜻을 몰랐다면서 감사하다는 말을 전하네요. 왠지 훈훈한 광경이~ㅎ

학교에선 애들에게 패스트푸드를 사주었는데 앞으로는 좀 더 친환경적인 먹거리로 바꾸어서 사주고 싶다고 하시네요. 역시 멋진 수헌선생님 ㅎㅎ

김정아님

 점심 식사때 주어진 환경에서 가능하면 채식 위주로 실천하시고 싶다고 하셨네요. 그리고 주도권이 있을때 만이라도 채식이나 과일식으로 해 보고 싶다고 하시네요.

여행을 가면 그 지방 특색에 맞는 음식을 먹고 싶으시다면서 완전한 채식은 단호히 거부하시네요.

손하진 팀장님

 운동을 해야 암을 예방한다는데 내용중에 운동 부분이 너무 작은데 좀 더 구체적인 방법이 필요하다면서 아쉬움을 표했습니다.

지금껏 과일주스는 괜찮다고 생각했는데 직접 만들어 먹지 않는 이상 전혀 도움이 안 된다는 내용을 애기 해 주셨네요. 밀가루 먹으면 소화가 안 된다고 알고 있으면서 최근에 본의 아니게 연속해서 밀가루 음식을 먹었더니 특히 얼굴에 직접 영향을 받아서 불편하신 경험담을 애기 해 주셨습니다.

김봉성

 콜레스트롤 언급하는 부분 보면서 회사 다니면서 건강검진표를 되돌아 보니 총콜레스트롤은 높고, LDA(나쁜 콜레스트롤)수치도 높게 나타났고, 혈압도 관심 가질 정도로 높아보였는데 이제껏 음식을 어떻게 먹었는지 되돌아보니 가능한 채소를 멀리 했는데 당연한 결과인것 같고 이번 기회에 채식을 중요성을 느끼면서 매번 채식위주가 아니더라도 가능하면 녹색 잎채소를 먹도록 노력해야겠습니다.

원액션은 식사시 가능하다면 녹색 잎 채소로 먹자입니다.

다음번 필독서는 ‘실행이 답이다’ 다음번 모임까지 기간이 3주나 되니 여유 되시는 분들 번개라도 한번 해야겠죠 ㅎㅎ

[사탕한봉지(손하진)]

그날의 광경이 생생하게 펼쳐지는듯한 정성스런 후기 잘봤습니다,봉성행님^-^
감기얼른나으세요~~~~!!^^

[매디(김봉성)]

그날 팀장님 덕분에 대구역까지 편히 왔네요~ㅎ

[지혜의 나무(김한희)]

와우 알뜰살뜰한 후기 감사해용^^

[매디(김봉성)]

팀원분들이 다들 알뜰살뜰한 분들만 모였습니다 ㅎㅎ

[사자우유[김지영]]

오와~>_<// 현실에 바로 적용되는 독서인듯하네요~>_<//멋져요~ㅎㅎㅎㅎ

[매디(김봉성)]

독서에서 하나라도 실천이 중요하더라구요~ㅎ

[소피아(우민경)]

와우~ 후기 감사합니다^^

[매디(김봉성)]

와우 ~다음 모임땐 꼭 뵈여^^

[마음까지(최준영)]

우리 몸에 좋은 건강 음식과 함께하는 독서 모임! 일치하는 무언가가 있는 듯합니다! 후기 잘 봤습니다 형님!^^

[매디(김봉성)]

건강해야 독서도 더 열심히 할 수 있을것 같아서 ㅎㅎ

[콩알하나]

역시 우리 봉성오빠 짱! !
후기 정리한걸 보니 다시한번 되네이게 되네요
감사합니다

[매디(김봉성)]

네네 감사합니다^^

[야옹야옹이]

ㅋㅋㅋ 와 엄청 맛나보여요 ㅎㅎㅎ

[매디(김봉성)]

보기만큼이나 맛있어요 ㅎㅎㅎ

[김성택]

맛있겠어요 ~~~

[매디(김봉성)]

풀만 먹고 되겠나 ㅋㅋㅋ

[연금술사김영섭]

이 식당 가보고 싶단 생각이 들게 하는 후기네요.^^

[매디(김봉성)]

적극 추천드려요~ㅎ

[Sso0531(소연)]

밥상만 봐도 건강해질것 같아요 ~ !! 사실 전 채소를 다른 음식만큼 좋아하진 않지만요 ㅋㅋ

[매디(김봉성)]

드시다보면 생각이 바뀔지도~ㅎ 기회되시면 녹색잎 채소에 관심 부탁 드려요 ㅎㅎ

[나는 傳說 이다 (김수헌)]

멋진 후기 감사합니다. 형님 ^^

[李佳暎 (이가영)]

밥상만 봐도 건강해질것 같네요..^^ 그리고 멋진 후기 감사합니다.