비만치료제 맞는 이들 약 700명 관찰해보니 비만치료제 투약 중 운동량도 약 11%가량 떨어짐원인은 피로와 부작용, 섭취 열량 감소, 체중 감량에 따른 근육 손실 등(해당 보도와는 다른 보도)치료제 때문이라고 단정할 순 없음다만 운동을 필히 병행해야 한다는 의견
첫댓글 운동은 반드시 해야 함.. 평소에 운동하는 습관도 있는데 살찐 사람한테는 마운자로 같은 비만치료제가 동반되면 몸매관리하는데 많은 도움이 됨
먹는 게 절대적으로 주니까 당연히 에너지는 부족해, 근육도 빠지고 근육이 빠지면서 운동량이 떨어질 수 밖에 원래 다이어트에서 운동이란 것도 저런 걸 방지하는 목적도 큰데
맞으니까 살빠지네! 하면서 운동 안해도 되겠네! 하면서 운동량이 줄어든건 아닐까
연구결과라고 하기엔 뭐 어찌보면 당연한게 아닌가 싶은데.윗분들이 이미 말했지만. 먹는게 줄어드니깐 당연히 에너지가 부족하고,그게 운동량 하락으로 이어지고,또한 살이 알아서 빠지는데 운동을 할 필요성도 못느끼는거고....
식욕 억제니까 운동하면서 식단이 굉장히 어려운분들한테 큰도움이 되지.. 아무것도 안하는데 살만빼려면 몸 다 망가지지않나.. 그래서 저도 저거 안맞고 의지로 운동해서 빼려고함 굉장히 천천히 빠지고는 있지만
제가 느낀바로는 운동하면 더 식욕이 올라와 살빼려면 무조건 적게 균형있게 먹는수밖에 없어요운동만으로는 빼기 너무 힘듬요그러다 포기하는 경수가
진짜 4-5키로만 빼고 싶은데 미치게 안빠짐..먹는 것 때문에 그런 거 같은데ㅠㅠ러닝도 한달에 100km이상은 하고 등산도 하고 많이 걷고 하는데..하아아..
첫댓글 운동은 반드시 해야 함.. 평소에 운동하는 습관도 있는데 살찐 사람한테는 마운자로 같은 비만치료제가 동반되면 몸매관리하는데 많은 도움이 됨
먹는 게 절대적으로 주니까 당연히 에너지는 부족해, 근육도 빠지고 근육이 빠지면서 운동량이 떨어질 수 밖에 원래 다이어트에서 운동이란 것도 저런 걸 방지하는 목적도 큰데
맞으니까 살빠지네! 하면서 운동 안해도 되겠네! 하면서 운동량이 줄어든건 아닐까
연구결과라고 하기엔 뭐 어찌보면 당연한게 아닌가 싶은데.
윗분들이 이미 말했지만. 먹는게 줄어드니깐 당연히 에너지가 부족하고,그게 운동량 하락으로 이어지고,
또한 살이 알아서 빠지는데 운동을 할 필요성도 못느끼는거고....
식욕 억제니까 운동하면서 식단이 굉장히 어려운분들한테 큰도움이 되지.. 아무것도 안하는데 살만빼려면 몸 다 망가지지않나.. 그래서 저도 저거 안맞고 의지로 운동해서 빼려고함 굉장히 천천히 빠지고는 있지만
제가 느낀바로는 운동하면 더 식욕이 올라와 살빼려면 무조건 적게 균형있게 먹는수밖에 없어요
운동만으로는 빼기 너무 힘듬요
그러다 포기하는 경수가
진짜 4-5키로만 빼고 싶은데 미치게 안빠짐..먹는 것 때문에 그런 거 같은데ㅠㅠ
러닝도 한달에 100km이상은 하고 등산도 하고 많이 걷고 하는데..하아아..