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★ ··· 하프타임 최근 등장한 비만치료제 연구 결과
가을날4 추천 0 조회 56,283 26.10.22 07:53 댓글 7
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 26.10.22 08:11

    첫댓글 운동은 반드시 해야 함.. 평소에 운동하는 습관도 있는데 살찐 사람한테는 마운자로 같은 비만치료제가 동반되면 몸매관리하는데 많은 도움이 됨

  • 26.10.22 08:19

    먹는 게 절대적으로 주니까 당연히 에너지는 부족해, 근육도 빠지고 근육이 빠지면서 운동량이 떨어질 수 밖에 원래 다이어트에서 운동이란 것도 저런 걸 방지하는 목적도 큰데

  • 26.10.22 08:29

    맞으니까 살빠지네! 하면서 운동 안해도 되겠네! 하면서 운동량이 줄어든건 아닐까

  • 26.10.22 08:42

    연구결과라고 하기엔 뭐 어찌보면 당연한게 아닌가 싶은데.
    윗분들이 이미 말했지만. 먹는게 줄어드니깐 당연히 에너지가 부족하고,그게 운동량 하락으로 이어지고,
    또한 살이 알아서 빠지는데 운동을 할 필요성도 못느끼는거고....

  • 26.10.22 10:19

    식욕 억제니까 운동하면서 식단이 굉장히 어려운분들한테 큰도움이 되지.. 아무것도 안하는데 살만빼려면 몸 다 망가지지않나.. 그래서 저도 저거 안맞고 의지로 운동해서 빼려고함 굉장히 천천히 빠지고는 있지만

  • 26.10.22 12:13

    제가 느낀바로는 운동하면 더 식욕이 올라와 살빼려면 무조건 적게 균형있게 먹는수밖에 없어요
    운동만으로는 빼기 너무 힘듬요
    그러다 포기하는 경수가

  • 26.10.22 18:38

    진짜 4-5키로만 빼고 싶은데 미치게 안빠짐..먹는 것 때문에 그런 거 같은데ㅠㅠ
    러닝도 한달에 100km이상은 하고 등산도 하고 많이 걷고 하는데..하아아..

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