1만보 걷기로 군민건강 챙긴다 [해남군청]

[소다 이외단]

1만보 걷기로 군민건강 챙긴다

해남군(군수 김충식)이 군민건강증진을 위해 90일 건강걷기 운동프로그램을 실시하고 있다.

이에 따라 지난 4월1일부터 오는 6월30일까지 집중걷기 프로그램을 운영하는데, 운동전 건강행태조사인 체지방분석과 골밀도 측정결과 등을 알아보고 90일이후 신체변화를 통해 운동효과를 알고 걷기를 생활화 하도록 하는데 있다.

또한 걷기운동에 대한 지속적인 독려를 위해 소규모 동아리를 구성케 했으며, 만보기를 지급해 1일 만보이상 걷기를 추천하고 있다.

현재 동아리에는 모두 135명이 등록해 건강걷기에 대한 높은 호응도를 보이고 있으며, 이를 범군민 걷기운동으로 확산시키기 위해 동아리를 중심으로 주민이 함께 참여하는 걷기실천 분위기 조성 캠페인 및 걷기행사도 개최할 계획이다.

걷기행사는 4월과 6월 2회 개최할 계획이며, 건강홍보관을 운영해 걷기운동에 대한 효과를 홍보하고 걷기 프로그램 운영에 대한 주민만족도를 조사할 방침이다.

<자료제공  보건소 건강증진담당   530-5562>