장윤정언니 다이어트 선전하네요.
두부.고구마.바나나 다이어트중 좋은음식식단은요
한가지만 먹는 건가요...
그럼하기싫어지는데
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저도해서 감량성공했거든요
여름이라 다이어트많이들 하더라고요.
다이어트 하고 나서도 유지가 중요해요 않그러면 요요오면 힘들게 빼서
다시찌면 큰일이잖아요
원푸드다이어트는좋지않아요
체질게선해주며 지방을단백질로 바꿔주는단백질 허벌다이어트해 보세요
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한달 10키로는가능 하답니다
여기제가추천해드릴 게요빠른감량에도움되실거예요
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