피부와 머리카락의 건강을 유지하기 위해 수천가지 치료제와 기술이 개발되어 왔으며, 이것들은 당신을 건강해 보이고 뛰어난 상태를 유지할 수 있도록 영양분을 가득 함유하고 있다.
하지만 이런 제품들은 가끔 모든 사람에게 적당한 가격은 아니며, 알러지 반응과 같은 부작용이 있을 때도 있다.
좋은 소식은 피부와 머리카락을 아름답게 보이고 느껴질 수 있도록 해주는 베이킹 소다
이 때문에 오늘 베이킹 소다를 일상적인 뷰티 관리 습관에 사용하는 7가지 방법을 알아보려고 하며, 이 글을 읽고 나면 베이킹 소다 없이는 관리를 할 수 없게 될 것이다!
1. 천연 각질제거

피부에 베이킹 소다를 바르면 시간이 지나면서 쌓인 죽은 세포를 효과적으로 제거할 수 있다.
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재료
- 베이킹 소다 1스푼 (10g)
- 물 (필요한 만큼)
만드는 방법
- 단단한 반죽이 될 때까지 베이킹 소다에 물을 섞는다.
- 각질 제거를 원하는 얼굴이나 몸의 다른 부분에 섞은 것을 둥글게 문지르며 바른다.
- 10분간 두었다가 찬 물로 씻어낸다.
- 일주일에 두 번만 사용한다.
2. 여드름 치료
베이킹 소다는 수렴 성분 덕분에 뾰루지와 블랙헤드
재료
- 베이킹 소다 1스푼 (10g)
- 레몬즙 1스푼 (10ml)
만드는 방법
- 베이킹 소다와 레몬즙을 섞어 반죽을 만든다.
- 원하는 부분에 바르고 5-10분간 두었다가 씻어낸다.
- 이를 매일 밤 반복한다.
- 햇빛에 노출되면 반점을 생기게 할 수 있으므로, 이 방법은 밤에만 사용한다.
3. 팔꿈치와 무릎 화이트닝

팔꿈치와 무릎의 피부는 쉽게 건조해질 뿐만 아니라 쉽게 어두워진다.
베이킹 소다의 각질제거 성분이 코코넛 오일
재료
- 베이킹 소다 1스푼 (10g)
- 코코넛 오일 1티스푼 (6g)
만드는 방법
- 베이킹 소다와 코코넛 오일로 단단한 반죽을 만든다.
- 팔꿈치와 무릎에 섞은 것을 바르고 10분간 두었다가 씻어낸다.
- 이를 일주일에 최대 세 번까지 반복한다.
4. 머리카락 화장수
베이킹 소다와 식초를 섞으면 자연적으로 나오는 머리기름의 균형을 맞춰주고 비듬과 같은 문제를 피할 수 있는 강력한 머리카락 화장수가 된다.
재료
- 베이킹 소다 1티스푼 (5g)
- 사과식초 4스푼 (40g)
- 물 1/2컵 (100ml)
- 스프레이 병 1개
만드는 방법
- 모든 재료를 스프레이 병에 넣고 잘 흔든다.
- 섞은 것을 하루에 두 번 머리카락과 두피에 뿌린다.
5. 손 보습제

손은 피부 세포를 약화하고 어두운 반점을 생기게 할 수 있는 다양한 요소에 노출되어 있다. 죽은 세포를 제거하고 손을 부드럽게 만들기 위해서는 약간의 베이킹 소다를 사용해 보자.
재료
- 베이킹 소다 1티스푼 (5g)
- 아몬드 오일 1티스푼 (6g)
만드는 방법
- 베이킹 소다와 아몬드 오일
- 5분간 두었다가 따뜻한 물로 씻어낸다.
- 일주일에 2-3번 사용한다.
6. 두피 곰팡이균 제거
베이킹 소다를 두피에 바르면 땀 때문에 생기는 곰팡이균이나 악취를 제거하는데 도움이 된다.
재료
- 베이킹 소다 1스푼 (10g)
- 라벤더 혹은 타임 에센셜 오일 6방울
- 물 (필요한 만큼)
만드는 방법
- 베이킹 소다, 오일, 물을 작은 그릇에 넣고 섞는다.
- 반죽이 만들어 지면 두피
- 15분간 두었다가 찬 물로 씻어낸다.
- 이를 일주일에 두 번 반복한다.
7. 두피 세정

두피에 기름이 너무 많이 생성되거나 먼지가 쌓이면 머리카락이 칙칙하고 생명력이 없어 보이게 된다.
평소에 쓰는 샴푸에 베이킹 소다를 넣으면 머리카락을 더 깨끗하게 할 수 있고 불순물을 더 쉽게 제거할 수 있다.
재료
만드는 방법
- 샴푸에 베이킹 소다를 넣고 잘 섞은 다음 평소처럼 머리를 감는다.
- 며칠 안에 더 생생하고, 깨끗하고, 건강한 머리카락을 얻을 수 있을 것이다.
요약하자면, 베이킹 소다는 약용 제품일뿐만 아니라 다양한 뷰티 요법에 사용될 수 있다. 위의 방법들을 집에서 시도하는 것을 망설이지 말자!
출처 : 건강을 위한 발걸음.