신생아 시력보호 하는 법
아이가 태어나면서 완전한
시력을 가지고 태어난다고 알고 계시는 분들도 많을 꺼에요...
실제로 신생아들의 시력은 0.4 정도라고 합니다.
신체가 발달하는 과정에
시력도 함께 강화된다고 합니다.
이때 부모님이 신경을 많이 써야 합니다.
몸이 약하고 예민한 신생아들
밖에 나가지 못하고
하루 내내 실내에서 밥을 먹고
자면서 시간을 보내죠
이런 신생아들에게 밝은 조명은 좋지 않습니다.
대부분의 사람들이
어둡게 지내는 것이 밝게 있는것보다 안좋아질것이라고
생각 하지만 만 5세 이하의 아이들에게는
강한 빛은 오히려 시력을 안좋게 하는 요소중 하나 입니다.
아이가 지내는 방은 그림자가 약간 생길 정도의
밝기를 유지해 주는게 좋으니 참고해주세요
전자기기를 피해주세요!
신생아에게는 텔레비전이나
스마트폰이 안좋다는 건 모두가 알고 계시지만
집안에서 계속 아이와 같이 지내다 보면
어쩔수 없이 아이가 전자기기를 보게 될꺼에요
계속 본다면 눈을 조절하는 근육이
수축된 상태가 지속되면서 눈에 피로가 축적되고
아이의 시력에 안좋을 수 있으니 참고해주세요
적당한 야외활동을 해주세요
우리의 몸은 햇볕을 많이 볼수록 신경전달물질
도파민이 분비가 되는데
도파민은 성장하는 아이들의 안구의 내부 길이를 균형있게
성장 시킨다고 하니 꼭 참고하세요
근시를 방지하는데 도움이 된다고 해요.
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