피부미용학과의 졸업작품전에서는 스트레칭 체조 & 옆구리 살 빼는 운동 방법을 공개했습니다
피부미용학과는 피부미용학과만의 특징을 잘 표현한 옆구리 살 빼는 운동방법과 스트레칭 체조로
관객과 하나되는 모습을 보여주었는데요
학생들이 보여주었던 스트레칭 체조는 어떤 운동이었을까요??
피부미용학과
진정한 아름다움은 심리적 안정감과 내적인 건강의 기본에서 시작되며 인간의 건강과
마음가짐을 관리하는 뷰티테라피스트는 윌니스산업의 전문직으로 부각되고 있습니다
피부미용학과에서는 급변하는 국내외 뷰티 산업환경의 변화에 부응하는 체계적인 직업교육과
특성화교육과정 (스파테라피, 아로마테라피 등)을 운영하여 시대가 요구하는 창의적이고 능동적인
뷰티테라피스트를 양성. 미용산업의 리더를 배출하는 학과이다
피부미용학과 학생들이 스트레칭 체조를 선보이고 있습니다
운동을 하고 싶어도 시간이 없거나 마땅한 공간이 없으셨다고요?
이젠 내 두손이 양옆! 위아래!로 뻗을 수만 있다면 충분히 가능합니다!!
몸을 쭉~~쭉~~ 뻗어주는 것만으로도 온 몸의 근육이 움직이기 시작하다는 사실~~ 아시나요??
뭉친 근육도 풀어주고 옵션으로 지방까지 가벼워지는 스트레칭 체조 ~~
허리를 쫙 펴고 좌우로 5초 이상~~
몸의 바운스를 주는 것보다는 그 포즈 그대로 멈춰있는게 훨씬 효과적이라네요!!
피부미용학과 학생들의 옆구리 살 빼는 운동방법을 객석에 앉아계신 분들도 열심히 따라해주셨는데요 ~
스트레칭 체조는 꼭 살을 뺀다는 목적보다는 오래 앉아있는 학생들 ,직장인들 그리고
몸을 많이 움직이는 사람들에게도 모두 필요한 운동이랍니다 !!
목도 손으로 왼쪽!오른쪽! 너무 쌔지않게 힘껏 당겨주세요 ~
평소 스트레칭을 안 해주셨던 분들은 ... 으윽~ 소리가 나도 모르게 나오겠죠??
하루에 5~10분의 스트레칭 체조는 건강에도 좋답니다
이번엔 혈액순환과 피로회복 그리고 미용에 효과만점인 허브볼 마사지를 선보이고 있는 모습이예요
찐 허브를 이용한 허브볼 손잡이를 잡고 어깨에 꾹꾹~ 눌러주며 마사지를 해주면 은은한 향과 몸이 스르르~
허브볼은 어깨결림, 불면증, 허리통증에도 효과가 좋습니다
피부미용학과에서 준비한 허브볼로 학장님과 부학장님을 비롯하여 많은 분들께서 직접 체험을 해보셨답니다
모두들 정말 즐거운 표정이죠? 허브의 은은한 향으로 피로가 풀리며 기본까지 좋아지는 허브볼 마사지!!
온 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있어 몸이 차가운 사람에게는 특히 효과적인데요
하지만! 허브의 종류에 따라 그 효능이 달라지기 때문에 꼭 자신의 몸에 맞는 허브를 선택하는 것이 중요합니다~
피부미용학과의 졸업작품전은 다양한 스트레칭 체조와 허브볼 마사지를 비롯하여 천연화장품 핸드크림,
비누 등으로 기분좋은 향기들을 마음껏 퍼트리며 즐겁게 마무리 되었습니다
다양한 체험활동이 가능했던 피부미용학과의 졸업작품전은 2년간의 결과물을 보여드리며
그와 동시에 많은 분들에게 즐거움을 드린 것 같습니다 ~~