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남지중19회
 
 
 
카페 게시글
@===등산 모임 창녕 화왕산에서 부곡 덕암산 종주!
무싯날1345 추천 0 조회 184 10.04.07 09:43 댓글 4
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 10.04.07 10:03

    첫댓글 상구야 고생 많이 했다..그날은 내생애 정말 처음 10시간이라는 산행을 하여, 정말 보람이 있었다..고맙다, 그리고 마산에서 친구와 같이 합류하여 좋은 시간을 하게되어 좋았다..근휴,광지.동영.명진,여친모두 고마웠다..항상 건강하고 행복해라, 다음에 또만나자....................

  • 작성자 10.04.07 14:07

    다시한번 산행을 하고픈 친구일세..이젠 어디든지 같이 갈수 있겠더구나. 고향산의 멋진 추억을 함께해서 수고하고 고마웠다.

  • 10.04.10 09:56

    우리나이의 산행은 하루 4-5시간이 가장적당하다. 너무 무리한산행은 관절에 이상올까봐 조심해야한다. 하여튼 이날 산행 정말고생많았다.

  • 작성자 10.04.12 16:21

    염려해줘서 고맙네.. 사실 무릎이 제일 걱정되지... 20키로 쌀을 등에지고 산을 타고 넘은것이니.. 평소에 무릎주변 근육을 매일 아침 스트레칭을 하여 최대한 보강을 하고 있는데 상당한 효과를 보고 있다네.. 그리고 나보다 잘타는 이들이 주변엔 너무 많으이...그래도 언제나 겸허하게조심하고 있지만..

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