치약 성분, 역할, 나에게 맞는 치약 고르는 법
1. 치약 성분과 역할
치약에는 다양한 성분이 함유되어 있으며, 이 성분들은 각기 다른 역할을 수행합니다. 치약 선택 시에는 자신의 치아와 잇몸 상태를 고려하여 적합한 성분을 갖춘 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
1.1 불소
- 역할: 치아 표면을 강화하여 충치를 예방합니다.
- 종류: 일불소인산나트륨, 플루오르화나트륨, 플루오르화석, 플루오르화아민 등이 있습니다.
- 주의: 어린아이의 경우 과다 섭취 시 불소증을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
1.2 연마제
- 역할: 치아 표면의 플라크와 치태를 제거합니다.
- 종류: 석회석, 규조토, 실리카 등이 있습니다.
- 주의: 연마제의 입자 크기가 너무 크면 치아를 마모시킬 수 있으므로, 민감한 이빨을 가진 사람은 입자 크기가 작은 연마제를 함유한 치약을 사용하는 것이 좋습니다.
1.3 거품제
- 역할: 치약을 거품 형태로 만들어 입안 전체에 퍼지도록 돕습니다.
- 종류: 라우릴硫酸나트륨, 소듐 라우릴 설페이트 등이 있습니다.
- 주의: 거품제는 일부 사람들에게 자극을 줄 수 있으므로, 민감한 잇몸을 가진 사람은 거품제가 함유되지 않은 치약을 사용하는 것이 좋습니다.
1.4 향료
- 역할: 치약의 맛과 향을 개선합니다.
- 종류: 천연 또는 합성 향료가 사용됩니다.
- 주의: 일부 사람들은 특정 향료에 알레르기가 있을 수 있으므로, 민감한 피부를 가진 사람은 향료가 없는 치약을 사용하는 것이 좋습니다.
1.5 기타 성분
- 치석 제거 성분: 피로인산나트륨, 클로르헥시딘 글루코네이트 등이 있습니다.
- 잇몸 보호 성분: 클로르헥시딘 글루코네이트, 트리클로산, 센티렐라 추출물 등이 있습니다.
- 미백 성분: 과산화수소, 과산화벤조일, 파이테이트 등이 있습니다.
2. 나에게 맞는 치약 고르는 법
치약을 선택할 때는 자신의 치아와 잇몸 상태를 고려하는 것이 중요합니다. 다음은 몇 가지 고려 사항입니다.
- 충치가 많이 생기는 경우: 불소 농도가 높은 치약을 사용합니다.
- 이가 민감한 경우: 연마제 입자 크기가 작고, 염화나트륨, 인산삼칼슘, 질산칼륨 등의 성분이 함유된 치약을 사용합니다.
- 치석이 많이 생기는 경우: 피로인산나트륨 성분이 함유된 치약을 사용합니다.
- 잇몸염이 있는 경우: 클로르헥시딘 글루코네이트, 트리클로산 등의 성분이 함유된 치약을 사용합니다.
- 이가 누런 경우: 과산화수소, 과산화벤조일 등의 성분이 함유된 치약을 사용합니다.
3. 실제 리뷰
3.1 충치 예방 치약
- 제품: 아몬데스 치약 플루오라이드 1450ppm
- 성분: 불화나트륨, 석회석, 라우릴硫酸나트륨, 글리세린, 소듐 사카린 등
- 리뷰: 불소 농도가 높아 충치 예방에 적입니다. 연마제 입자 크기가 적당하여 민감한 이에도 사용할 수 있습니다. 다만, 거품이 많이 나오지는 않습니다.