여름이라 더 지치고 더 다욧하기 힘드네요 ㅠㅠ
기운좀 나라고 글써요 ㅠㅠ
집에 먹을것도 없고
돈도없어서
매번 다이어트 식단 맞춰먹기 힘드네요
닭가슴살이 뭡니까 ㅋㅋ 우리집은 국 밥 김치 딱 3가지에요 ㅋㅋ
할머니랑 살다보니 ㄱ- 매번 맞춰 드려야 하고
헝헝헝
지금 전 73.2 에서 68.2 로 5키로가 빠졌습니다!! 무려 4달 걸려서 뺐죠 ㅠㅠ
5개월째인 다이어트 ...
남들은 한달에 4키로다 5키로다 막 빼는 분 계시던데 부러워요 ㅠㅠ
전 나름대로 1주일에 4일 ~ 5일정도 운동하고 매번 움직이고 ㅠㅠ 난리난리 쳤죠 ㅎㅎ
그런대도 안빠지고 ㅠㅠ
힝힝
몇일전 27바지를 샀는데..
허벅지 종아리 쑤욱 은 아니더라도 들어가긴 하더라구요
잠기지만 않네요 ㅠㅠㅠ
남은 18키로...올해안에 좀 뺴야되는데 ㅠㅠㅠ
오늘은 알바 면접보러갔다가 실패하고 와서
아침부터 기분이 너무 안 좋고 해서 걍 허니브레드와 아이스카페모카 우걱우걱 혼자 다 묵었어요! ㅠㅠ
그게 4시였는데
지금은 배아파서 화장실갔다가 물만 먹고 있네요 ㅎㅎㅎ
원래 밀가루가 잘 안받아줘서요 ㅋㅋ
체중 이제 먹어도 69를 안넘긴답니다 ~ ㅋㅋ
진짜 생활속의 움직임과 매번 식단도 잘 짜야하고
잘 움직여줘야 요요도없고 잘 은 아니더라도 빠지긴 하네요 ㅎㅎ
제가 사이즈가 허벅지 57 사이즈에 52로 변신! 하구요
허리도 32에서 29 로 변신했어요 ㅎㅎ
그거생각하면 기분 짱인데 ㅠㅠㅠ
자꾸 맘 놓으려구 하고
울적하고
빨리 안 빠지니깐 속상해요 ㅠㅠㅠ
음..1일 1식 다시 제대로 도전 해보려고 합니다!!!
2달전만해도 했었는데..굶는게 참... 힘들더라구요
어지럽고 그래서 안했긴했는데 ㅎㅎㅠ
더 안빠지니깐여
모두 힘내여!!!! 매일매일 전 패닉!!! 다이어트 하기 시러서여 ㅠㅠㅠㅠㅠ 언제쯤 안찌는 체질로 바뀌져?ㅋㅋ