<![CDATA[
<p>(꽃)<br />우리나이 50~~쭉~건강하게~~<br /><br />1. 현미콩밥을 주식으로 바꾸세요. 쌀밥보다는 현미와 여러가지 잡곡과 콩이 들어간 밥이 좋습니다.<br /><br />2. 미나리는 그냥 물보다 소금물에 데치면 효과가 2배로 발휘한다고 해요.<br /><br />3. 시금치에는 암으로 인해 손상된 DNA를 복구시켜준다고 합니다.<br /><br />4. 녹차는 하루 두 잔만 마셔도 탁월한 암 예방 효과를 가졌어요.<br /><br />5. 대장암에는 유산균! 대장암 예방에는 요구르트가 참 좋답니다.<br />​6. 항암효과 많기로 소문난 포도보다 머루에 10배 높은 항암효과가 있다고해요.<br /><br />7. 초기 위암과 폐암 후두암 진단을 받으신 분들은 버섯이 효과적입니다.<br /><br />8. 알로에는 암세포의 전이와 성장을 막아주니 필수!<br /><br />9. 딸기는 비타민도 많지만 구강암과 식도암을 예방해줘요.<br /><br />10. 배는 특이하게도 발암물질을 몸 밖으로 배출시켜 준답니다.<br /><br />11. 남성은 전립선암, 여성은 유방암에 효과가 좋은 감초!<br /><br />12. 도라지와 가지는 암세포 소멸을 도와주는 기특한 채소랍니다.<br /><br />13. 고추는 위암을 억제시켜줘요.<br /><br />14. 미국 국립 암 연구소가 인정한 항암식품이 바로 생강과 마늘이랍니다.<br /><br />15. 양파는 속보다 껍질에 항암물질이 풍부해요.<br /><br />16. 유방암과 대장암에는 설포라판이 큰 효과를 주는데 이 성분은 브로콜리에 많답니다.<br /><br />17. 새싹 채소는 아직 어리지만 그 효능이 무지 뛰어나요.<br /><br />18. 새우젓은 면역력을 증가시켜주기 때문에 암과 싸울 수 있게 합니다.<br /><br />19. 항암식품에 부추가 들어가면 효과가 두배!<br /><br />20. 들깨도 대표적인 항암식품 중 하나랍니다.<br /><br />21. 된장과 청국장은 발효되면서 항암효과가 그 배로 는다고 하네요.<br /><br />22. 고구마를 하루 반 개만 드셔주시면 대장암과 폐암을 예방한다고 해요.<br /><br />23. 결장암에는 율무가 정말 좋다고 하네요.<br /><br />24. 토마토는 살짝 익혀서 형태를 유지한채로 드셔야 효과가 그대로 나타납니다.<br /><br />25. 양배추는 위암, 직장암, 대장에 무지 좋아요.<br /><br />월요일 !<br />즐거운 시간 건강하고 <br />행복한시간 되세요!</p><p><br /></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
·´″```°³о☆건강 백과
알아보자
(꽃) 우리나이 50~~쭉~건강하게~~ 1. 현미콩밥을 주식으로 바꾸세요. 쌀밥보다는 현미와 여러가지 잡곡과 콩이 들어간 밥이 좋습니다. 2. 미나리는
根熙 김창호
추천 0
조회 91
15.03.03 05:50
댓글 0
다음검색
