유아/청소년/성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 자가진단 테스트

[아줌마]

유아/청소년/성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 자가진단 테스트 

건강일기 | 건강지키미
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ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)

우리 아이는 아니겠지, 하시는 분들이 많으시지만 이 질환은 소아 및 청소년기에

많은 아이들이 겪고 있는 질환입니다

약 6~7세 쯤에 많이 나타나며 소아~청소년기에 어느 때에나 나타날 수 있습니다

이는 생각보다 흔히 나타나는 질환이고 전국의 모든 아동 중 약 13% 가량이 이 ADHD에 걸려 있다고 합니다

ADHD를 조기에 치료하면 증상이 많이 좋아질 수 있지만

방치해둘경우 나중에 성인이 되어서까지도 집중력이나 행동에 영향을 끼칠 수 있으므로 아이가 어릴때

ADHD의 증상을 보이는지 한번쯤 확인해보시는 것이 좋습니다

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 유아, 청소년, 성인 각각 연령대에 맞는

자가진단 테스트 한번 해보시길 바랍니다!

유아 ADHD 자가진단

1. 오랫동안 가만히 앉아있지를 못한다

2. 질문 도중 말을 끊고 대답한다

3. 말이 많다

4. 한가지 일을 다 끝내기 전에 다른 일을 시작한다

5. 다른 사람 말을 잘 듣지 않는다

6. 물건을 잘 잃어버린다

7. 앉아있는 도중에도 자꾸 몸을 이리저리 움직이려고 한다

8. 외부 자극으로 인해서 집중하지 못하고 산만해진다

9. 집중력이 부족하다

10. 무언가를  할 때 자기의 차례를 기다리기 힘들어한다

11. 시끄럽게 논다

7세 이전의 유아가 8개 이상의 항목 증상을 반년 이상 보이면 ADHD가 있을 확률이 높습니다

청소년 ADHD 자가진단

1. 다른 사람의 말에 귀기울여 듣지 못한다

2. 공부, 숙제 등을 계획적, 체계적으로 하지 못한다

3. 집중력이 필요한 일을 기피하거나 하기 싫어한다

4. 집중을 하다가도 주변에 자극이 있으면 금방 집중력을 잃고 산만해진다

5. 공부 또는 집중력을 요하는 일을 할 때 집중력 및 주의력이 떨어져서 여러가지 실수를 한다

6. 숙제나 공부를 끝까지 하지 못한다

7. 평상시 행동을 자주 까먹는다

8. 물건을 이것저것 자주 잃어버린다

9. 숙제던 노는 것이던 오랫동안 집중을 잘 못한다

청소년기의 아이가 6가지 이상의 항목 증상을 지속적으로 보일 때에는 ADHD일 확률이 높습니다

성인 ADHD 자가진단

1. 새로운 일을 할 때 준비하는 시간이 길다

2. 한번에 많은 일을 할 때 마무리를 제대로 못 한다

3. 세심한 주의가 필요한 일을 할 때 실수를 하거나 조심성이 부족하다

4. 다른 사람의 말에 귀기울여 듣지 않는다

5. 고도의 집중력이 필요한 일을 기피하거나 싫어한다

6. 상대방 말을 끊고 말을 하는 경우가 많다

7. 술, 쇼핑, 게임, 흡연 등에 중독된다

8. 가만히 앉아있는 것이 힘들어서 몸을 자꾸 움직이려고 한다

9. 과도한 지출, 행동, 말 등에서 충동적인 행동을 하는 경우가 많다

10. 일을 체계적으로 하지 못한다

11. 가족 중에 우울증,조울증,약물남용,충동조절장애가 있는 사람이 있다

12. 줄을 서서 기다리는 것이 무척 답답하고 초조하다

13. 위험한 일에 대해서 깊게 생각하지는 않지만 쓸데없는 잔걱정이 많다

14. 지루한 것을 견디기 힘들어서 꼼지락거린다

15. 생각보다는 머리가 가는대로 행동한다

16. 책읽기 또는 대화를 할 때 집중하기 어려워하지만 가끔 집중력이 너무 과도할 때가 있다

17. 말이 많다

12가지 이상의 증상을 지속적으로 보일 때 ADHD일 확률이 있습니다

ADHD는 조기에 치료할수록 치료가 더욱 빠르고 호전률이 높습니다

치료를 하면 집중력, 기억력, 학습능력 등 전반적인 능력이 좋아지며

산만함이나 충동, 과잉활동이 자제되고 주변관계 및 일에 있어서도 긍정적인 반응을 많이 하게 됩니다

현재로써는 약물치료가 가장 효과적이지만

약물치료와 함께 주변사람들의 도움과 사회적그룹치료,놀이치료,학습치료 등을 겸하면 더욱 많은 도움이 됩니다^^

우리 아이에게도 ADHD가 있을까? 하고 고민하시는 부모님들,

또는 본인 스스로의 집중력이 많이 부족하다고 느끼시는 분들은 ADHD 자가진단 테스트를 통해서

스스로의 증상을 파악해보시길 바랍니다!