5월28일 뉴스브리핑

[윤광호]

윤태화 "호불사" 공연
https://youtu.be/Zy3GgeSrBvY

※아이를 변화시키는 두뇌음식※
https://m.cafe.daum.net/club-mountain/pv6m/1581?svc=cafeapp

※아이를 변화시키는 두뇌음식※

❒ 간 략 News❒


■한총리 "윤종원 본인 의사 존중,
새 인사 물색"…인선 무산
■윤종원 "논란 부담, 여기서 그치는 게 순리"…국조실장직 고사
■오늘 사전투표 이틀째…확진자는
오후 6시 30분부터 투표 가능
■여야 지도부, 지방선거 전 마지막
주말 수도권에 총력
■민주 지도부 또다시 내홍…"협의
거부당해"vs"자리 요구했다"

■尹 대통령, 추경합의 불발에 "자영업자 숨넘어가는데…안타까워"
■美, 안보리 제재 불발 이튿날 대북
독자제재…러 은행 2곳 포함
■푸틴이 불붙인 식량 보호주의…
기아·물가 고통 커지고 길어진다
■'인플레 정점' 기대에 뉴욕증시 급등…
나스닥 3.3% ↑
■육군 신병 입소·수료식 '가족과 함께'…
2년만에 정상화

■박지현 "당 후보들·윤호중에 정중히
사과…팬덤정치와 결별"
■유권자 71% "이번 선거 반드시 투표"
…65%는 "후보 이미 결정"
■'오차범위내 접전' 인천 계양을…
이재명-윤형선 총력전
■추경 합의 불발…'내일 20시 본회의'
잠정결정, 벼랑 끝 협상
■韓美日북핵대표 내달 3일 서울회동…
北핵실험 우려속 대응논의

■대북 추가제재 '예상된' 부결…"책임
다하라" 중러 압박 가속
■고위험군 당일 검사-진료-처방
'패스트트랙' 내달 중 본격 가동
■尹 대통령 "대통령실, 비위·정보
캐는건 안해야…미국이 그렇다"
■日극우단체, 도쿄서 위안부 피해자
모독 행사…정부 "매우 유감"
■류현진, 오타니 잡고 시즌 2승·개인
첫 한일 선발 맞대결 승리

■벤투호 소집 전이지만…황의조·정우영
등 파주NFC서 자율훈련
■LG 김현수, 4안타 추가하면 KBO 역대
16번째 2천 안타
■코트 떠나 국제정치 공부하러…박형철
"자유론만 여러번 읽었죠"
■'사우스스프링스의 여왕' 지한솔, 첫날
6언더파 선두
■'아시아 영웅 볼수 있다니'
한국-브라질전 중계에 일본팬도 기대

■최정·추신수 홈런포에 이태양 쾌투…
선두 SSG 5연승 질주
■'전 MLB 올스타' 마르티네스,
금지약물 적발로 80경기 정지
■조코비치·나달, 나란히 16강행…
프랑스오픈 8강서 만날까
■'하늘을 나는 마라도나 박물관'…
아르헨서 헌정 비행기 등장
■'에이스가 돌아온다'…NC 구창모,
28일 두산전 선발 출격

■아이유 "욕하는 연기, 어떤 감정신보다
더 떨렸죠"
■고레에다 "작은 악을 품은 채 선을
행하는 사람들 이야기"
■송강호 "고레에다, 차가운 영화로
따뜻함 주는 감독"
■'웃찾사' 개그맨 임준혁, 심근경색으로
사망
■중고차 수리해 비싸게 되팔면 승자…
'기어갓' 31일 첫선

■밴드 잔나비 전 멤버 윤결, 폭행 혐의
기소유예 처분받아
■윤여정 할리우드 일정 담은
'뜻밖의 여정' 635만뷰
■"칸 최대 실망작" "다른 영화보단 낫다"
…'브로커' 엇갈린 반응
■배우 고두심 연기인생 50년, 고향
제주서 조명
■송가인, 콘서트에 이산가족 초청…
'비 내리는 금강산' 무대

■'범죄도시 2' 개봉 열흘째 500만 관객
돌파
■코스닥 2.54p(0.29%)
오른 873.97
■코스피 25.60p(0.98%)
오른 2,638.05
■외환 원/달러 환율
10.8원 내린 1,256.2원



■오늘의 영어 한마디

이게 누구야! 
☞Look who's here! 

여기서 만날 거라고는 생각 못했어요. 
☞I never thought I'd see you here. ㅡ

하나도 안 변했네요. 
☞You haven't changed a bit. 

■오늘의 건강상식

작은 알맹이 꽉 찬 효능을 가진 복분자
http://naver.me/5G4SSwfD

작은 알맹이에 꽉 찬 효능을 가진 복분자

.#건강공부글
☆☆된장으로 튼튼해진다☆☆
한국 갤럽이 15세 이상 1,728명을 대상으로 한국인이 좋아하는 음식 톱 5를 발표한 것을 보면
1위는 된장찌개, 2위는 김치찌개, 3위는 김치, 4위는 불고기,
5위는 비빔밥의 순으로 나타났다. 된장이 이처럼 사랑 받는 이유는 한국인 고유의 입맛에 잘 맞고 부담 없이 먹을 수 있는 음식이기도 하지만 다양한 건강 기능효과까지 지녔다는 연구 결과가 꼬리를 잇고 있다.

신문에 난 칼럼을 보았다면서 어느 은퇴목사님께서 전화하셨다. 하체가 약해 다리가 후들거려 잘 걷지 못한다는 것이다. 그래서 된장을 자주 드시면 하체에 힘이 올 것이라고 알려 드렸더니 그동안 된장 섭취에 소홀했다면서 자주 먹겠다고 하신다. 하체가 약하다면 신장계통의 허약으로 볼 수 있는데 된장이 신장을 강화하고 하체를 강하게 해준다.

어느 집사님은 102세이신 데도 산으로 들로 달려 다니시는데 그 분의 주요 반찬은 된장이었다. 필자도 어릴 때 고기는 먹지 못했지만 집에서 매일 짠 된장국을 한 냄비씩 끓여 주셨는데 우리 반에서 키가 제일로 크고 다리가 얼마나 굵었는지 부끄러울 정도였다.

된장에는 염분이 많지만 매끼 먹어도 별 문제가 없다. 심장이 약한 경우도 아주 짜게만 아니라면 문제가 없다. 된장을 좋아하면 당뇨병도 올 수 없고 있어도 사라진다. 된장은 천연알부민 역할까지 하여 복수를 예방하고 세포에 수분을 많게 하여 젊고 예뻐지게 한다. 된장을 먹는 사람은 노년기에도 근육과 피부에 수분이 많아 나이에 비해 젊게 보인다.

조금만 밖에 나가 일해도 얼굴이 붓거나 그을린다면 신장기능이 약한 것이니 된장을 충분히 섭취하기 바란다. 신장은 짠맛 이 원리를 모르고 반대로 하니 신장질환이 불치병이 된 것이다. 된장은 항돌연변이 효과가 강해 암을 막아주는데 실험에 의하면 전통식 된장이 효과가 가장 좋았다. 유방암 피부암 갑상선암 등에 된장찜질을 하면 염증이 줄고 부기가 빠지면서 줄어들기 시작한다.

발암물질인 아플라톡신으로 오염시킨 된장을 쥐에게 먹였어도 암이 발생하지 않았다는 실험결과도 있다. 간이 나빠 복수가 찼을 때도 된장을 짜게 먹으면서 복부에 된장찜질을 병행하면 복수가 빠진다. 출혈이 멈추지 않을 때도 된장물을 짜게 마시고 환부에 바르면 멈춘다. 된장에 항산화 항노화 심혈관질환예방 항비만 면역력증강 항균 항염효과가 있음도 속속히 밝혀지고 있다.




먹으면 약이되는 호박잎 효능..👍 #건강