<P class=view>지난 해 상계동 백병원에서 실시한 연구과제에 적극적으로 응해주신 친구들 진심으로 감사의 말씀을 드립니다.<BR><BR>이번에는 지난번 연구의 일환으로 '운동부하검사" 의 숫자를 늘려 더많은 참여자를 대상으로 심폐능력을 종합적으로 비교검토하고자 합니다.</P>
<P class=view>내가 다음주부터 방학에 들어가므로 또 다른 준비를 하는 것이지요.<BR><BR>지난해 연구에서 마라톤참여자들이 일반인들보다 "고혈압을 유발하는 인자가 현저히 적거나 발현되지 않은 것으로 처음으로 밝혀져" 논문을 작성하고있는 중입니다.<BR><BR>위 연구와 마라톤 공부의 연장으로 상계 백병원 관계자들과 함께 다음과 같은 연구를 진행하려 하오니 58친구들의(58친구들이 아니더라도 다른 클럽이나 마라톤을 함께 하시는 분도 무방함) 적극적인 동참을 부탁드리는 바 입니다. <BR><BR>뒷얘기입니다만 다른 클럽을 포함하여 (마라톤을 오래하셨음에도 불구하고)검사중에 심장에 중증의 부정적인 현상이 발견되어 2분이 수술을 하여 심장건강을 되찾아 지금도 잘 달리고 있으며, 그 외 여러분이 고혈압 등 기타 심혈관계질환이 발견되어 전문의의 진단과 치료를 통해 건강을 되찾기도 하였습니다.<BR><BR>심장전문의 소견으로는 수술하신 2분은 만약 수술하지 않고 계속달렸으면 "심장의 관상동맥이 막혀서 가까운 시일내에 언젠가는 급성심장마비가 예상되었었다" 하시더군요.<BR><BR>연구과제.<BR><BR>풀코스를 다수(20회 이상)완주하신 마라토너의 심폐능력의 발달정도를 알아보기 위함. <BR><BR>***<BR>운동부하검사(심폐체력, 심근의 허혈, 운동 중 고혈압유무, 운동중 부정맥 유무, 급사의 위험성...)<BR>***<BR>일반적으로 위의 검사는 마라톤을 하기 전에, 하면서 측정을 해야 할 항목이기도 합니다.<BR>하지만 여러 여건(시간,비용, 필요성..)이 쉽게 되지 않아 대부분 하지 않고 있는 실정이지요. <BR>위의 검사는 통상적으로 병원에서 개인적으로 하시려면 최소10만원 이상 소요될 것입니다. 물론 이번 연구의 대상자들에게는 전액무료로 실시합니다.<BR>*********<BR>-대상 : 풀코스 20회(또는 3년 경력 이상) 이상 .약150 여명.(남녀불문)<BR>-기간 : 2007.12.10(월)부터∼2008년...1명/일,(150 여명 채울때까지)<BR>-시간 : 매주 토요일 제외하고 매일 오후 3시.(약 30분 정도 소요)<BR>-장소 : 상계 백병원 지하 2층. 심장재활클리닉(주차확인도장, 무료)<BR>전철 "중계역 1번출구"에서 내리시거나 자가용이용시 지하주차장에 주차하시면 됩니다.<BR>(검사 후 그 자리에서 확인도장을 받으시기 바랍니다.)<BR><BR>-준비물 :자체적으로 운동복과 운동화가 준비되어있으나, 익숙하신 운동복과 운동화를 갖고 가시면 보다 수월하실 것으로 보입니다.<BR>*샤워시설이 갖추어져 있으므로 달리고 난 후 바로 샤워하시면 됩니다.<BR>-담당선생님 : 김영주 박사님(018-339-0701,02-950-1383)을 찾으시면 됩니다.<BR>제 이름(이윤희)을 대고 "마라톤 연구검사때문에 왔다"고 하시면 친절하게 응대해 주실 것입니다.<BR>***********<BR>-검사결과는 연구가 끝난 후 관련학회에 발표할 예정이며, 개인적으로도 현장에서 설명드릴 것입니다.<BR>-희망하시는 분은 저에게 성함,전화번호,가능일시등을 댓글이나 메일(ultrarunner@hanmail.net)로 알려주시면 감사하겠습니다.(일정 조정등에 필요함)<BR>-상세한 것은 추후 지속적으로 알려드릴 것이며, 기타 사항은 저에게 전화<BR>(011-340-2062, 02-2207-2062)주시기 바랍니다.<BR><BR>Muscle guy<BR>이윤희 올림.</P>
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가이야!나도 궁금한게 있걸랑,요즘 발목에 모래주머니(2Kg짜리)를 착용하고 관절 및 대퇴부 근력 보강을 위한 훈련을 하고 있는데 헬스에서 래그 운동을 꼬박꼬박 병행해서 하기에 현재까지 아무렇지도 않은데 괜스레 주위에서 난리네 위험 하다고,정형외과 의사님께서도 한나절 정도의 착용은 괜챦다고 하셨걸랑~~~~~,조언 해줘!!!
근육은 사용하고자 하는 방향으로 발달을 하는 경향이 있다. 만약 그렇게 모레주머니차고 하면 그것에 맞게 근육이 조정되어 발달하므로 중량을 해제하였을때 전과후가 다르게 반응하므로 근육신경의 부적응이 있을 수 있다. 그렇게 하는 방법은 60,70년대에 근력향상방법으로 기대되어 실시했었는데 예기치 않은 부상이 급증하고 별다른 근력, 기능의 향상이 이루어지지 않아 지금은 실시하지 않는 것으로 알고 있다.
첫댓글 일등이고만"" 평소에도 한번받아 보고싶었던 검사다..의뢰한다..가능일시는 나중에 연락하마...
내년이나 가능하니 년말쯤 소식주라.. 1월중에는 아무날이나 가능하다..
성명; 이광복, 휴대폰; 011-9010-2838, 검사일 가능일; 2007년 12월 19일(수), 검사대사에 포함되기를 희망하면서~~~~
OK. 수요일 오후3시까지 도착하세요...
성명:박희영.휴대폰:011-323-7480.검사가능한 날은 12월 20일 넘어서 검사대상자가 됐으면한다.수고하시게...
20일 넘어 가능한 날짜 알려주시게...
그냥 20일로하지.가능한겨?
아구야 20일은 다른 양반이 신청완료되었고 21일로 결정했다.. 착오없으시도록...
나도 신청 메일 보냈다.
14일. 마나님은 28일...
나도 함 해볼까? 연락할께.
1월에 가능하니 연말쯤 연락주라...
난 부산인대 신청 메일로 보냈다.날짜는12일 되냐?
목탁은 17일 월요일이다...
성명:여종현, 휴대폰:011-307-6500, 검사희망12월21일. 1차검사때 기회를 놓친걸 무지 아쉬워했는데...수고!
어떡하냐..?? 1월이나 가능하니 날짜를 다시 알려주라..
1월 금요일이면 4번중 아무때나 신청해 줘라!
메리에게도 유익한 검사일듯한데 풀코스를 다수~~부족인지라 자격미달이네
메리야.. 친구좋은게 뭐니... 우짜든지 1월중에 하셔도 무방합니다.
신청. 날잡히는데로 따름
가이야!나도 궁금한게 있걸랑,요즘 발목에 모래주머니(2Kg짜리)를 착용하고 관절 및 대퇴부 근력 보강을 위한 훈련을 하고 있는데 헬스에서 래그 운동을 꼬박꼬박 병행해서 하기에 현재까지 아무렇지도 않은데 괜스레 주위에서 난리네 위험 하다고,정형외과 의사님께서도 한나절 정도의 착용은 괜챦다고 하셨걸랑~~~~~,조언 해줘!!!
근육은 사용하고자 하는 방향으로 발달을 하는 경향이 있다. 만약 그렇게 모레주머니차고 하면 그것에 맞게 근육이 조정되어 발달하므로 중량을 해제하였을때 전과후가 다르게 반응하므로 근육신경의 부적응이 있을 수 있다. 그렇게 하는 방법은 60,70년대에 근력향상방법으로 기대되어 실시했었는데 예기치 않은 부상이 급증하고 별다른 근력, 기능의 향상이 이루어지지 않아 지금은 실시하지 않는 것으로 알고 있다.
12월21일 금요일 가능한지?
올해는 꽉찼고 내년 1월에나 가능하니 가능한 날짜를 적어주시기 바람.
1월18일로....
나도신청.한재권 011-339-6812 아무때나 편한시간에..
가을의 답과 같습니다.
1월25일 금요일로해.
장미도 20일 넘어서^^감사
장미도 전과 동...
나도 참가신청한다 1월중으로 시간 만들어보자
그래 1월중에 가능한 날짜를 알려주면 에약을 해 놓을께...
나도 신청한다 ^*^ 가능한날짜 1월 11일 ㅎㅎㅎ 여수대회( 6일 여수마라톤대회 ) 에서 진이 빠지고 올테니까 널널하게 날짜를 잡아서리 부탁해
11일은 다른 양반이 찜하셨고, 1월14일 이후 가능하니 편리한 날짜 잡아서 알려주셔요...
그러면 18일로 하면 어떤지요 아~~니 가을이가 18일 이네 그럼 난 19일로 해주심이 어떨런지^*^
나도 하고 싶구나. 풀코스 20회는 안되지만 경력 3년은 넘었고 다수의 울트라코스 완주. 1월 15일 이후가 좋겠는데...
OK. 15일 이후 편리한 날 잡아서 알려주셔요...
1월 22일 신청.^&^