전방십자인대 수술후 고정식 실내자전거로 재활을 시작할까 합니다입식자전거, 좌식자전거중에 어떤게 무릎에 덜 무리가고 효과적일까요?자전거 타보신분들의 경험담 부탁드립니다!
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감사합니다 ^^
나이가 젊으시면 입식도 괜찮습니다....^^다만,, 나이가 있으시고 힘이 좀 부족하고 하시면 좌식이 좋고요..나이가 젊으시고, 관절염 수술이나 퇴행성관절염이 아닌.. 수술이면 입식도 나쁘지 않습니다...^^http://cafe.daum.net/knees/Wg2m/13참고하세요 ^^재활훈련 열시밓 하시고요...
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감사합니다 ^^
나이가 젊으시면 입식도 괜찮습니다....^^
다만,, 나이가 있으시고 힘이 좀 부족하고 하시면 좌식이 좋고요..
나이가 젊으시고, 관절염 수술이나 퇴행성관절염이 아닌.. 수술이면 입식도 나쁘지 않습니다...^^
http://cafe.daum.net/knees/Wg2m/13
참고하세요 ^^
재활훈련 열시밓 하시고요...
감사합니다 ^^