＜2주차＞ 수업 공지 합니다

[라파엘(해방117)]

안녕하세요 금반 품앗이 라파엘 입니다.

지난 주 첫 수업을 경험 하신 여러분, 어떤 느낌이었는지 궁금하네요~ ㅋ

여기 131기 게시판에 짧더라도 후기로 그  느낌을 공유해 보시는건 어쩔런지...

2주차에 배울 수업 내용은 바로 레보떼(리바운드), 꾸니따 입니다

수업 시작 전에 일찍 오신 분들은 음악에 맞추어 걷기 연습을 하고 계시면 됩니다. 

수업은 정각에 시작하고, 첫날 배운 서기, 축이동/걷기, 안기, 발도사, 6살리다(하나씩 줄여서 5살리다, 4살리다, 3살리다, 2살리다로 걸어보기)를 다시 한번 복습해보고요

바로 이어서 레보떼(리바운드), 꾸니따 수업을 진행하겠습니다

레보떼 

레보떼(rebote)는 스페인어로

동일한 영어 단어는 리바운드(rebound) 바운스(bounce) 라고합니다

갈까 말까 다시 가려던 방향의 반대로 돌아가는 스탭을 이야기 합니다. 

꾸니따

요람이란 뜻의 꾸니따는 그네나 요람처럼 왔다갔다 하듯 레보떼 스텝을 방향 전환을 넣어서 하는 동작으로 방향 전환에 요긴하게 쓸 수 있는 간단한 패턴 중 하나입니다.

무슨 소리인지 긴가민가 하시겠지만… 일단 백문이 불여일체. 해보면 압니다. 그러니까 결석 없이 많이 들 나오셔야겠지요? 

참 그리고 이번 주 부터는 저희가 직접 청소를 해야 합니다

저번 주는 감사하게도 선배님들이 해주셨죠~

남성 2~3분들이 폭이 넓은 밀걸레 2개로 바닥을 한번 씩만 밀어주고, 모인 먼지를 진공청소기로 흡입해 주시면 됩니다.

다른 분들은 사용했던 슬리퍼들 잘 포개서 신발장에 넣어주시고, 사용한 종이컵 등을 버려 주시고,  화장실에 쓰레기통도 버려주시면 됩니다.

궁금하신분들 있으실 듯 하여 전체 8주간의 컬리큘럼도 아래 적어드립니다. 참고하세요. 

1주차 서기, 축이동, 연습 아브라쏘(안기), 걷기, 발도사(타일모양 걷기), 6살리다

2주차 방향전환, 레보떼, 꾸니따, 아브라쏘 아비에르또(오픈 안기 : 2주차 or 3주차)

3주차 8살리다, 꾸르세(크로스)

4주차 오초 아델란떼, 오초 아뜨라스 

5주차 아브라쏘 쎄라도,. 빠라다, 상구치또 

6주차 메디오 히로, 메디오 루나 

7주차 디오고날, 오초 꼬르따도, 아메리까나 

8주차 밀롱가 예절, 까베세오 

[로빈(비상119&109더퓨처)]

레보떼 꾸니따는 정말많이 쓰는 동작이니까 꼭 참석해주세요~

[멜로디언(109더퓨처)]

이번주는 제가 없어서 라파엘쎔이 토요일 에도 수업을 해주실꺼에요~~전 다음주에. 뵐께요 ~~

[스카이(문상선)]

자세한 안내~ 감사합니다^^