안녕하세요~ 모두주무실시간이겠지만 저는 낮잠 6시간을자서 쌩쌩하네요ㅎㅎ 요새 너무피곤해서 이제서야 후기를올리네요. 4월5일 식목일날 저희는 나무를 심는대신 팔씨름을하였습니다. 오후 한시부터하였는데 15분정도일찍와서 간단하게 아지트청소를한후 즐거운 팔씨름을 시작하였습니다ㅎㅎ 얼마후 팔씨름모임이 처음이신 박훈희 형님께서 오셔서 제가 잘은 모르지만 몸풀기와 기본기술 '훅' '탑롤'에대해 알려드렸습니다.그리고 저희를위해 비타500한박스를 사오셔서 덕분에 저와 다른오신분들이 맛있게 마셨습니다ㅎㅎ 또 저번주 일요일이 저희팀 꽃미남 탑롤러 신우가 생일이라 일주일이 지났지만 그래도 소소하게 케잌과 노래를부르며 다같이 축하해주었습니다. 신우야 생일축하하고 같이강해지자ㅋㅋ 케잌먹고 또다시 훈련을하다 저녁시간억 어디를갈지 고~~~~~민고민하다가 정한곳은 바로 "무한리필!!!!!!!!!!!" 족발집입니자 부평역근처 진짜맛있는무한족발집이 있어서그집으로가서 족발을먹으며 콜라겐보충을한후 몇몇사람들이 간후에 저와 도훈형님, 우섭이, 신우 이렇게 네명은 다시또 훈련을하러 아지트로 가서 야간반훈련을 시작하였습니다ㅎㅎ 정말재밌는 훈련이였고 앞으로도 열정식지않고 계속 나아가겠습니다 화이팅!!(P.S 이날찍은 영상과사진 첨부하겠습니다^^)

















첫댓글 와~ Wall of the Grippers 잘 봤습니다. 벽 배경 때문인지 몰라도, 검정드레스셔츠에 안경끼신분이 나온 사진이 그립마스터급 포스가 느껴집니다.
저도 언전가 저 벽을 배경으로 사진한번 찍어보고 싶네요.
신우씨 생일축하드려요~~
기범아 음식잘챙겨먹어..요즘말라가는것같아 걱정이다
축하해주셔서 감사합니다!!!^___^
정말 즐거웠고 많이 배웠던 하루였습니다 ㅎㅎㅎ
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ㅎㅎ감사합니다형~~
케잌 진짜 이쁘네 ㅎㅎ 신우 생일 축하한다^_^
축하감사합니다!!ㅎㅎ
신우형 생일추카해요ㅎㅎ
고마어준성아~~ㅎㅎ
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땡큐~~
신우 다시한번생일축하해 못가서 미안하구!! ㅠㅠ
땡큐땡큐ㅋㅋㅋ금욜에많이했으니 쉬어야지~나도 한2주쉬었더니 이번모임때엄청쎄진느낌이들더라..??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신우형~ 생일 지났지만 축하드려요!!